元禅师说过:“错再错。”在他看来,错再错也可以是禅。位禅师生活可以说是包含很多年错再错,这意味着他需要花许多年时间来从事专心意努力。
们说:“好爸爸不是好爸爸。”你明白这句话意思吗?个以为自己是好爸爸人就不是好爸爸,个以为自己是好丈夫人就不是好丈夫。但认为自己是糟糕丈夫人,若能心意努力成为好丈夫,他就可能是个好丈夫。
如果你是因为身体因素造成打坐时会疼痛或不舒服,那不妨用厚点蒲团,甚至不妨坐在椅子上,总之,不管怎样,就是要继续打坐下去。哪怕你是最下等马,样可以领悟到禅精髓。
假如你小孩得不治之症,你不知道该怎办,你成天坐立不安;平常最舒适地方就是张温暖床,但现在你因为心里痛苦,即使躺在床上也辗转反侧。你踱来踱去,走进走出,却毫无帮助。
心情沉重?来打坐吧!
当你感到心情沉重,最好方法就是坐下来打坐,除此之外,没有其他方法可以安抚你创痛,没有其他姿势可以给予你力量去接受你烦恼,只有坐禅姿势可以帮助你。采取坐禅姿势,你身与心都会获得巨大力量,能够依事物如如面貌接受它们,而不管它们怡人还是不怡人。
当你感到痛苦时,最好对策就是打坐。没有其他方法可以让你接受和解决你烦恼。不管你是上等马或下等马,不管你坐姿良好或欠佳,这些都无关宏旨。任何人都可以坐禅,而这是面对问题方法。
当你坐在你烦恼中央时,下面哪个要更真实呢?是你烦恼还是你自己?透过坐禅,你会体悟到这点。在持之以恒修行中,经历过连串顺境和逆境之后,你将会体现禅精髓,得到它真实力量。
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