会咔嗒作响。他常常汗流浃背，好像
直处在高温状态。水户上原曾回忆说：“李小龙似乎总是湿漉漉
，即便是在空调房内，只要他做动作，也会很快出汗。有天晚上，他口气不停地骑
45分钟健身车，当他从健身车上下来时，浑身都湿透，汗水把下方地板也打湿，必须马上清理，擦拭干净。”[425]
为帮助身体快速恢复机能，他开始使用电刺激肌肉训练仪（electricalmusclestimulatormachine）。空手道冠军迈克·斯通在教授洛杉矶公羊队橄榄球运动员空手道时解到这款设备，并将其介绍给李小龙。[426]迈克·斯通说：“这是种轻微电击疗法，将贴片置于肌肉上时，能够带来持续刺激和震动。公牛队使用电刺激来进行肌肉康复训练。李小龙认为这会提高他技术和机能。但他使用强度太大。刺激强度共分十级，他总是会调到七到八级，这足以让他头发开始打卷。”李小龙在后来训练中，直在持续使用电刺激肌肉训练仪，这吓坏他朋友和同事，尤其是香港人。在《龙争虎斗》片中饰演健壮打手演员杨斯曾回忆道：“有次，
到他家，琳达说‘他在楼上，你自己上去好’，走到书房门口时，都不敢进去，因为看到他头上戴着个头环，有很多电线；当时反应是‘你是疯吗？’”[427]
李小龙在饮食方面也同样具有探索冒险精神。他相信人参和蜂王浆疗效。他几乎订阅当时发行所有健身类杂志——《力量与健康》（Strength&Health）、《铁人》（Ironman）、《铸肌》（MuscleBuilder）、《美国先生》（Mr.America）、《肌肉发展》（MuscularDevelopment）以及《肌肉训练图解》（MuscleTrainingIllustrated）……并购买许多杂志广告中推荐时兴健身补剂。[428]他每天会喝好几次由雷欧·布莱尔（RheoBlair）推荐，以蛋白粉、冰水、奶粉、鸡蛋、蛋壳、香蕉、植物油、花生粉以及巧克力冰激凌调制而成高蛋白饮料。他经常光顾健身食品商店，采购大量维生素，对于杰克·拉兰内（JackLaLanne）所推荐各式营养品更是毫不放过，全部买入。[429]除高蛋白饮料，他还食用夹杂着生牛肉汉堡。“他喝牛血时候，真把吓到。”
电影明星詹姆斯·柯本回忆道。[430]
他对训练和营养品痴迷，不仅是为提升自己技术表现，同时也是出于身体美学考虑。他挚爱可能是武术，但他职业是表演。在那个时代，如果你有个威廉·霍尔登（WilliamHolden）或罗伯特·米彻姆（RobertMitchum）式健硕身材，你就有资格
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
