有时候,你做承诺以后,这个人就逐渐变成那个对人。这就是建立亲密关系过程。
在这种承诺中,你也学会深刻托付、联结、责任和信任到底是怎回事。你自,从个人,变成两个人。这会深化你对自身份认同。
曾经问过个家庭幸福朋友,她是怎克服建立亲密感这种疑虑。
她说:“也知道爱可能会带来伤害,可是,也不能因为害怕伤害,就不去爱啊。”
当个人这说时候,你就知道,她已经完成建立亲密感人生课题,并拥有爱能力。因为她爱,不
可是内心空虚和孤独会告诉他们,他们并没有完成人生重要课题。
建立亲密关系方法:发自内心承诺
那,怎才能真建立起亲密关系呢?
答案是:发自内心承诺。
承诺,即使错过可能性,即使你不完美,也愿意去爱你。愿意为们俩关系负责,愿意接受关系种种限制。
大姨,想想就害怕。”
他说,除害怕承诺,其实还提到获得亲密感第三种障碍,那就是害怕被改变。
有人跟说,单身久,都不习惯再去找对象。
个人想吃什,自己可以做,想玩什,马上就可以玩。如果有对象,还要照顾对方情绪,要找两个人都合适活动,别说玩会受限制,连学习时间都没有。
他说没错。亲密关系会挤压自空间,在段亲密关系中,你定会牺牲某些自主性。亲密关系会改变你生活习惯、品位、情感表达。
如果你有这种承诺,看起来,亲密关系仍然会有种种限制,可是因为这种承诺本身是自主,又让这种限制变成种自由选择,这时候限制就不再是限制。
当然,这种承诺不是形式上,而是发自内心。
如果你完成这种承诺,那你就完成人生这个阶段课题。你获得种宝贵品质——爱。这种承诺本身,就是爱形式。
也许你会说,也想做这样承诺,可是,怎才能找到这个对人呢?
想说,其实有时候们没法建立亲密关系,不是因为你找不到对人,而是你没法做出这样承诺。承诺才是们面对最大障碍。
还记得第三章关于关系互补课吗?
亲密关系是可能把你塑造成系统需要样子。所以有些人觉得个人更自由,也很能理解。
害怕不被接纳、害怕承诺和害怕改变自己,这三种不同形式自中心,成为们建立亲密关系最大障碍。
有时候,因为孤独,们需要在起,因为这些疑虑,们又不能真跟对方分享们心里秘密。所以作为种折中解决方案,们就彼此戴着面具,起配合着扮演段亲密关系。
在这样关系中,人们假装亲密,却各自孤单。有些人会出轨,有些人会物化对方,把关系变成种利用、占有或者寻找刺激途径。
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