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书本网 > 了不起的我 > --成年早期:如何建立亲密关系与职业认同

--成年早期:如何建立亲密关系与职业认同(2 / 7)

觉得自己有不能为人所知面,几乎是每个人共有秘密。而只有勇于去尝试,你才会发现,这个所谓秘密,其实并没有那危险。

阻碍这个阶段发展第二个障碍,是害怕承诺。

亲密关系是排他,这就意味着,旦建立起亲密关系,你不能再去跟别人发展类似关系,无论你多欣赏对方,你人生会因此失去些可能性。

几乎每个亲密关系中人,都会有这种疑虑:这就是这辈子要在人吗?他可是有这样那样缺点啊。所以很多人都会恐婚。

害怕失去某种可能性,因此害怕承诺,是另种自中心。

她都会想,自己会不会做错?对方会不会讨厌她?这让她觉得很累。

在讲身份认同时候,们曾经讲过这种过度关注,是身份认同不稳定时候特征。

次咨询,就让她回忆下和异性交往轻松点片段。

她说大学时候,有个师兄,人非常好,跟很多人都聊得来。有时候他们会起吃饭,去操场散步。

说:“那不是很好吗?说明你也能建立轻松关系。”

个来访者,和女友已经相处段时间,女朋友有要跟他结婚意思,他很焦虑,苦思冥想该怎办。

天,他去参加个朋友聚会,遇到个很漂亮姑娘,觉得自己豁然开朗,“对啊,将来就是要找个更漂亮女朋友啊,所以现在不能结婚。”

“找个漂亮女朋友”幻想,保留承诺外可能性,他心反而安定下来。女朋友让他去见家长,他也就去,想着,反正不结婚,反正要找个更漂亮女朋友。

就问他:“你到底是想找更漂亮女朋友,所以不想结婚,还是单纯害怕跟现在女朋友走得太近,害怕承诺呢?”

他想想说:“都有吧。现在还看看书,学学东西,玩玩游戏,万结婚担心自己点空间都没有。而且,结婚牵扯到两个人家庭,七大姑八

她却说:“不是啊。每次散步回来,都会想,这不是好,是那个师兄好。他只是为照顾,才跟走走。如果知道个什人,他不会真喜欢。”

你看,她在用这种方式扭曲她经验,来维护“就是没有人喜欢”核心信念。而这个信念,又保护她远离人群,变成建立亲密关系障碍。

还有个来访者跟说:“从来不敢在异性面前展示真正自己。看起来很体贴,别人也觉得不错。可是自己很累。很怕自己在别人面前露出马脚,如果让别人看到真实面,估计她就会离开。”

真实面是什呢?无非也就是“脾气不好”“没那自信”之类。这样,他就把恋爱变成个无间道游戏。

旦他觉得女孩子流露出些不满,他就会很恐慌,他会解读为这个女孩已经发现真面目,并马上离开。这自然也很难建立亲密关系。

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