速食食品：适量
在八平米
生活中，卡式瓦斯炉主要用来煮米饭、炒菜和加热牛奶，煮开水另用热水壶。为
减少插座负担，
没买电饭锅，用是无印良品土锅，其实比电饭锅煮得快，味道也较好。这款土锅最多只能煮
两人份量，对来说刚刚好，反正没法放冰箱或冷冻保存，早上煮锅，没吃完米饭装入便当盒，加颗梅干，铺层海苔，中午带到外面在公园里吃，或在家里享用都可以。
除土锅，还有三个锅子，平底锅、咖啡壶和大锅，平
真空包装蔬果汁：7盒
补充蛋白质用“能量棒”：2个
粉末健康饮料：7瓶
调味料：适量
泡面、干面：7份
简单生活美，家里东西少，至少打扫卫生特别轻松。
何况这次又住在物流极为发达首都，何必买冰箱呢？其实疫情在日本刚开始蔓延时，犹豫过要不要买冰箱，因为z.府呼吁们自觉减少外出活动，购物频率也最好限制在三天次，有点担心若情况再严重点，很可能吃不到新鲜东西。后来疫情虽然加重，但市民生活没有受到太多控制，目前仍能够保持正常饮食生活。
八平米不但没有冰箱，燃气也没有开通。房非常小，严格来说也不算是厨房，只有个不带热水器自来水管和个小小水槽（41mm宽x39mm长x15mm高），旁边还有个小空间，勉强可以摆放台卡式瓦斯炉。因为房间不带洗澡间，决定不去申请都市瓦斯（燃气），从成本来看并不划算，都市瓦斯每月使用费九百日元起，还不如购买三罐五百日元卡式瓦斯，每周顶多用罐。没有冰箱也没有燃气，这种日子说起来似乎和野外生活没有太大区别，直到有天为准备防灾清单查东京都z.府官方网站，发现独居女子所需自救物品和平时贮存差不多，只需再购买几瓶矿泉水就好。八平米生活等于是日常与非日常相伴，不过人生本来就是这样吧，幸福和悲伤、福与祸，它们相互依存，也可以相互转化。
八平米房房全景。烹饪基本靠卡式炉来解决，为节省卡式瓦斯使用量，烧开水时另用热水壶。（都筑响摄影）
在这里想分享个冷知识，查网站是东京z.府提供“东京储备指南”(周所需食品有：
八平米厨具（作者手绘）
免淘洗米：3公斤
饮料：7瓶
点心：7袋
水果罐头：7罐
水：21公升
真空米饭：21份
真空包装食品：7份
罐装食品：7罐
膳食补充食品：7份
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