那天之后，群里
总人数由97变为96
。
基地训练只有枯燥两个字可以形容，上午体能，下午专项训练，晚上力量训练加专项，教练还会拿各种新鲜玩意儿折磨他们。
第
天是用闪光灯和高分贝扩音器用来干扰他们视线和听觉，但这其实是模拟赛场上真实情况。
世锦赛上，最少也会聚集五六千名观众围观，相机闪光灯和观众呼喊是无法避免干扰因素，他们必须要提前适应。
第三天，基地下雨，教练让他们站在,bao雨里打，因为在赛场上，除非遇到台风等不可抗力因素，比赛是不会取消，08年奥运会决赛，张娟娟就是在雨天里击败韩国名将，拿下枚个人金牌。
大家下楼集合，还以为要吃早点，谁知道教练宣布绕操场十公里。
宋仰心态有点崩，他昨晚精气儿还没来得及补回来，又要跑。
王南风说：“体能是淘汰赛必考项，男子五公里达标成绩为27分钟，两周后正式考核。”
他发言完毕，队伍里至少有半人在叹气。
宋仰耐力般，前半程还能维持匀速跑，到最后两公里整个人都跑麻木，脱衣服扔到边草地上，靠股子仙气儿吊着跑。
愣愣：“你怎
从这边出来？”
宋仰怔住，心虚地说：“
过来借个东西……”
张桥倒也没想太多，只不过临走前嘟哝句：“你衣服和李浔好像。”
正巧这会儿李浔出来，说：“就是。”
宋仰瞪圆眼，用眼神说：“你这就交代出去？”
毫无怨言地打两天，宋仰感冒，刚开始只是鼻子不通，隔天醒来病情加重，咳嗽不断，
十公里跑62分钟。
就这样成绩，扔在田径队里会被笑死，不过在射箭队算中上等，五公里成绩也合格。
相较于其他运动而言，射箭这个项目对运动员身材要求不高，有足够力量拉开弓弦就行，管你是胖是受，所以就出现队员身高、身材层次不齐情况。
队里最胖男生米七，体重和身高数字很接近，才跑两圈就喊不行，要死，教练没饶他，让他继续跑，谁知道他在最后公里时候，真就因为低血糖昏过去。
这个男生叫孟奇，宋仰只知道他名字，还没来得及说上话，就再没见过他，听说是摔倒时伤胳膊，腕骨骨裂，起码得再过几个月再训练。
李浔也拿眼神安抚：“他又不懂。”
张桥确实不懂这些，还调侃宋仰是不是尿身上才跑来借裤子。
李浔回想起夜耳鬓厮磨：“从某种程度上来说，确实是……”话音未落，宋仰拳顶在他后腰，劲儿还不小，李浔“咝”地抽口凉气，扶下腰杆，回头道：“打坏你自己吃亏啊。”
宋仰臊红脸，又给他拳，这次被李浔截住，还扔下句暧昧：“你这属于家,bao。”
昨夜下场雪，基地四处白雪皑皑，食堂屋檐上冰柱子截截往下掉。
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