头发花白
曼利吹响
口哨，告诉她可以先休息十五分钟，陈焕之在原地站几秒，纠结
下是放纵自
直接就地躺倒休息会儿，还是稍微保持下自己世界冠军光辉形象，最后要脸心思占上风。
她拖着脚步走到跑道外草坪上，盘腿坐会儿，还是忍不住躺倒。IMG学院里草坪长得非常好，又茂盛又干净，躺下时候能闻到青草和露水味道。
在陈焕之右侧，是正围着笔记本电脑刘鑫源和贝伦。
这次出来冬训，冯主任不知道从哪儿调好几个队医来，除陈焕之、苏方方这样受过重伤做过大手术，人个队医，其他人也能合到两人个队医看着。而且还不光是看着，这次大家不用轮流做饭，队医们任务是在配饮料、准备冰桶和理疗之余，给所有人训练录像。
这录像不光是用来回国给其他教练们拿来学习先进训练方法，更是为准确记录各个运动员训练情况，以求准确回顾训练表现，为之后训练计划提供参考。
她突然出声，“你觉得焕焕这
练有用吗？昨天曼利教练不是说她缺乏节奏感，弯道技术永远也不会足够好？”
“比不练有用。”苏方方说，“缺乏天生节奏感，那就通过大量练习固化身体肌肉动作和记忆，这不是陈焕之强项和她直在做吗。”
如果说她和陈焕之都是那种因为“练比不练有用”就会不断努力训练追求无论多微小进步人，那苏圆圆和元绘云就是那种听到这句论断就再也不会练人。在这两种人眼里，彼此大概都是不可思议、无法理解。她摇摇头，继续说，“至于弯道技术，她不需要像、甚至像你样好。在技术这差情况下，她已经是世界上200米最快几个人之，任何点微小技术进步，都可能带给她块新金牌。”
苏圆圆用手托着下巴，眯着眼又看会儿陈焕之，才说，“就像是座山，对吧，那是她们山和山之间比赛，能在山顶长出来树会更有优势更高点。但们就像小土包，哪怕身上全是参天大树，也没法跟她们比高。”
“这说不太准确，”苏方方说，“不过是，没法比。”
昨天技术分析课上，曼利用大堆复杂受力棍状分析动图和这个统计、那个图表之类，拿陈焕之和苏方方、黄娅鸥两人作对比，最后得出个让她气愤又不服气结论：“你天生缺乏足够好韵律感
苏圆圆没什反应，她又低下头捧起自己手机。
苏方方无奈地看她眼，过会儿看下自己手机才说，“起来吧，休息时间到。”
“马上，”苏圆圆说，“等打过这关。”
苏方方叹口气，这种时候她就觉得如果苏圆圆依然只有十岁就好，因为那个年龄段苏圆圆，虽然样贪玩，但最少还能拎起来打屁股。
等苏家姐妹两个第二堂训练课上半，陈焕之第节课才刚结束。
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