第十八章 当心：可能含有坚果（6 / 6）

麦麸、面粉或者鸡蛋颗粒混到食物里，吃饭变得像到波吉亚家族府上赴宴般提心吊胆。坚果过敏严重时会致人死亡，这些母亲担心是可以理解。但是研究表明把房子打理得像农场，养些宠物甚至养些猪，不但不会增加过敏，反而会减少。养宠物会带来诸多好处，例如延年益寿、减少过敏甚至预防抑郁，这不仅来自动物毛发和灰尘，还来自动物体内多种多样肠道微生物。[425]将灰尘和多样性视为人类朋友，不再将食物不耐受看作不得疾病，这对们来说是艰难转变，但对后代健康来说却至关重要。