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第六章 反式脂肪(4 / 15)

好起来吧?对不对?”

医生称杰森体重:63千克,是正常体重2倍,不过其中有部分是水肿引起。医生给他开降糖药和他汀类药物,控制血糖、降低血脂。两星期后,他症状没有好转,磁共振成像(MRI)和肝脏活检表明肝脏及其周围组织含有大量脂肪颗粒——毫无疑问,他只有做肝移植才有存活希望。

杰森这种情况,医生已经屡见不鲜,可二十年前,这样病例几乎没有。只有长期酗酒人才会出现脂肪肝。最新估计表明有5%~10%美国儿童有脂肪肝,男童,亚裔及拉美裔儿童,风险更大。这些孩子大部分超重或肥胖,吃是缺乏营养高脂饮食。孩子储存脂肪能力较弱,他们肝脏和脂肪细胞无法清除血液中脂肪,长期处于炎性和应激状态。虽然肝脏移植相对来说成功系数较高,但有1/5孩子会在5年内死亡。[113]

垃圾食品——肥胖推手

人人都知道垃圾食品有害健康——饱和脂肪、高热量、糖、化学添加剂以及缺少纤维素,都是明白无误信号。不过,饮食多样性不足作为原因之却常被人们忽视:正如前面所说,80%加工食品是由四种原料制成——玉米、小麦、大豆和肉。长期研究致表明,与其他食物相比,经常吃薯片、薯条和加工肉制品等垃圾食品让人体重增加更为显著。[114]

许多国家点单率最高快餐套餐是个巨无霸汉堡、份薯条加大杯可乐,美国快餐店里这样份套餐含有1360千卡热量,占每日总热量半,其中大部分热量都来自脂肪,还有可乐中含有相当于19勺糖糖分。现在1/3美国人每天至少会吃顿快餐。即使在英国,10岁以下孩子也有1/3每天吃垃圾食品。自从1952年“冷冻快餐”(TVdinner)问世以来,快餐文化已经改变们对于家庭饭食观念。美国人每五餐中就有餐是在车里吃,其他国家也纷纷仿效。

自1948年雷·克罗克(RayKroc)接手麦当劳兄弟并建立个庞大连锁快餐帝国以来,如今全球118个国家每天有超过6700万人在麦当劳就餐。无论如何,麦当劳已成为美国文化全球象征,而它那标志性金色拱形M字母则成整洁就餐环境和快捷服务代名词,但同时也成为动物权益组织和健康倡导者声讨对象。1974年尼克松总统在广告中盛赞麦当劳巨无霸是“全美最好吃汉堡”,只比总统夫人亲手做汉堡稍稍逊色。1989年担任英国首相期间,撒切尔夫人亲自给位于芬奇利(Finchley)选区麦当劳英国总部剪彩,称赞其商业模式“食物物超所值,但仍保持盈利”。其他些美国快餐公司也大获成功:例如拥有巨大国际市场汉堡王、肯德基、塔可钟(TacoBell)、必胜客和赛百味,它们征服顾客胃,也赢得

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