质。
们经常说,人要仰望星空,才会觉得生活有奔头,也要脚踏实地,才不至于让自己迷失在幻想中。WOOP思维就是个让们既能仰望天空,又能脚踏实地工具。
最后,希望你能亲身实践下这种新思维方式。
如果你不知道自己是否有这个决心,你可以想“如果学会这种思维方式以后,会得到什?”也许你会变得更高效,更加不拖延。
然后你要想“练习这种思维方式最大障碍是什呢?”也许是你到家,就只想休息,不想再打开这个课。
那你就可以提醒自己“如果到家,吃完晚饭,就会坐到书桌旁,拿张纸,把这个课程重新打开,按照课程做法,来想想没有达成愿望和可能障碍。”如果你这做,那你就已经在练习WOOP思维。
今天课就到这里。
下节课,们会讲另种增加行动力思维方式——控制两分法。
们下节课见。
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