倾听使们勇于面对自己弱点。它还可以帮助们预防潜在,bao力,使谈话生动有趣,并解“不!”和沉默所反映感受和需要。次又次,见证,倾听帮助人们治愈心灵创伤。
:“请帮说出心里话。”
读这句话,喜出望外。个小时以后,她终于说出句话,她语速很慢,声音有些颤抖。当告诉她理解时,她放松些,然后继续表达她自己。年以后,她给寄来她后来在日记中写下话:
“出院,不再接受休克疗法和药物治疗。那时大概是4月。前3个月发生什事情,头脑里片空白。
“他们告诉,出院后,在家里,什也不吃,句话也不说,只想躺在床上。这时,他们把送到卢森堡博士那里。在接下来三个月中,卢森堡博士在他办公室中和谈话,仿佛就是生活全部。
“在和他谈话后,开始‘醒’过来。开始和他说烦心事——以前做梦也没有想到,会和任何人提到这些事情。这对生活产生决定性影响。开始,感到难以启齿。但卢森堡博士关心,并取得信任,愿意说给他听。每次说出心中烦恼,都会觉得开心些。每次会面结束后,就开始计算离下次见面时间,还有几天、几小时。
“认识到,面对现实,并非完全是坏事。还认识到,有许多事情,无法逃避,需要独自去担当。
“很害怕。发现自己在挣扎。有时候竭尽全力,却还是做不到。幸运是,也看到,现实还有好面。
“在过去年,发现,有机会说出自己心里话,并得到他人倾听和理解,是多地幸福!”
直到今天,看到倾听对人影响,还会感到惊喜。次又次,见证,倾听帮助人们治愈心灵创伤。作为个听众,们并不需要心理学知识或接受有关精神疗法训练。关键是,们有能力体会个人在某个时刻独特感受和需要。
小结
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