时候,们说心里话,很想知道对方反应,却发现对方句话也不说。这时,们也许会很不安,容易把事情往坏处想。在别人保持沉默时,们般会觉得有些别扭,而很难静下心来体会对方感受和需要。
有次,在为个公司提供咨询服务时,动感情,哭起来。等平静下来,发现这个公司董事长转过身去,默不作声。有些困惑,想知道他怎。于是,就问他:“你生气吗?你希望你请来顾问能有更好自制力?”
如果他回答“是”,那意味着们对表达情感方式有不同理解——不会因此而责备自己。然而,董事长并没有说“是”,他回答说:“不是这样。在想太太多希望能哭啊。”他接着讲到,他太太正要和他离婚。这些年来,她直在抱怨,和他生活在起,就像和块石头生活在起。
在当心理医生时,位20岁女士被她父母带来见。这位女士刚接受过精神病治疗,在短短几个月时间内,她经历药物治疗、住院治疗以及休克疗法。在过去三个月,她句话也不说。她父母搀扶着她来办公室,如果没有人扶着,她就动也不动。
她蜷缩在办公室椅子上,身子不停地发抖,眼睛呆呆地看着地板。用心体会着她,并问道:“你害怕吗?你要觉得安全,才开始说话,是吗?”
她看上去点反应也没有。于是,就说出感受:“很担心你。请告诉,说些什或做些什,你会觉得安全些?”仍然没有反应。在接下来40分钟中,要将体会到她感受和需要反馈给她,要就表达自己感受和需要。她直都没有什明显反应,仿佛她根本就没有意识到正在和她交谈。最后,和她说,累,想请她第二天再来。
后两天情况和第天基本上没什不同。仍然用心体会着她感受和需要,有时会说出理解,有时就静静地坐在她身边。在另外些时候,会和她说感受和需要。而她坐在她椅子上,不停地发抖,什也没说。
在第四天开始时,她仍然没有任何反应,把手伸过去,握住她手。由于不知道语言是否可以传达对她关心,寄希望于身体接触。手刚碰到她手,她就变得更加紧张,并把身体往后缩。正当要把手放开时候,发现她有些放松,于是,继续握着她手。在接下来几分钟,边握着她手,边像第天那样和她谈话。发现她越来越放松,但仍然什也没说。
第五天,她再来时候,看起来比以前紧张得多。她坐下来后,就转过身去,把攥得紧紧拳头伸到面前。开始,有点困惑,不知道她是什意思。但很快,就猜出,她有东西要交给。把她拳头放到手里,然后从她手掌中找到张皱巴巴纸条,上面写着
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