同事：“那当然！
儿子和儿媳想再要
个孩子。可是，培养孩子太花钱
，虽然他们都有工作，但还是做不到！”
女士：“你想要个孙子，是吗？”
同事：“
女士：（接着解她
感受和需要）“你担心她们孩子没有良好家庭环境？”
同事：“当然！你知道吗？如果那样做，父亲会杀！”
女士：“哦，看起来在过去少女未婚先孕后果极为严重？”
同事：“是！们知道怀孕意味着什
！们总是担惊受怕，而这些女孩却毫无顾忌。”
女士：“你希望她们能有所顾忌？”
们可以有四种选择：1）责备自己；2）指责他人；3）体会自己感受和需要；4）体会他人感受和需要。
对他人指责、批评、评论以及分析反映们需要和价值观。如果们通过批评来提出主张，人们反应常常是申辩或反击。反之，如果直接说出们需要，其他人就较有可能作出积极回应。
社会文化并不鼓励们揭示个人需要。对妇女来说，尤其如此。因为她们形象常常和无私奉献联系在起——这是社会对女性期待。
对于大多数人来说，个人成长般会经历三个阶段：（1）“情感奴隶”——们认为自己有义务使他人快乐；（2）“面目可憎”时期——此时，们拒绝考虑他人感受和需要；（3）“生活主人”——们意识到，虽然们对自己意愿、感受和行动负有完全责任，但无法为他人负责。与此同时，们还认识到，们无法牺牲他人来满足自己需要。
非,bao力沟通实例
同事：“至少恐惧和惩罚会起到些作用！报道说有些女孩为怀孕去和不同男人睡觉！然后，她们生孩子，由们来买单！”
此时，这位女士注意到两种不同感受：1.对些女孩故意怀孕感到震惊；2.对纳税人需要养育她们孩子感到愤怒。她选择先关注第种感受。
女士：“现在人不顾名誉、后果和经济状况就未婚先孕，你很难接受这个事实？”（般来说，在存在多种感受情况下，个人会诉说那些还没有得到倾听感受。因此，倾听人无须开始就对各种感受同时作出反馈，而可以自然地从种感受过渡到另种。）
同事：“是，你说最后是谁为这些孩子买单？”
女士：“你希望你纳税能有更好用途，是这样吗？”
“让私生子女像以前那样见不得人”
位女士是救济食品发放中心志愿者。有天，她同事在读报时气冲冲地说：“们需要让私生子女像以前那样见不得人！”
在过去，听到不同意见，她般只会在心里嘀咕对方不是。这次，她试着运用非,bao力沟通进行交流。
女士：（首先试图解同事观察……）“你在读有关‘少女妈妈’报道？”
同事：“是。真不可思议！有这多少女未婚先孕！”
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