用这样
纸笔，自己好多年没写过字
，可别出丑。梁峰深深吸口气，提笔蘸墨，开始书写。重病后腕子虚浮无力，又长久不曾练过，下笔自然生疏
塌糊涂。加之还没想起《金刚经》全文，更是写写停停，跟画符差不多少。
好不容易写完包含“如梦幻泡影，如露亦如电”那句在内最后品。梁峰停下笔，重新打量遍，摇摇头，提笔准备再写。这时，个明显放缓声音脚步靠近书案。他抬起头，发现弈延已经回来。
连续跑十公里，弈延现在脸通红，尘土满面，衣衫差不多湿透，但是精神依旧不错。甚至比刚刚还要好些，应该是掌握呼吸节奏。算算时间，估计能有二十分钟吧。梁峰微微笑，没有问跑步事情，反而道：“弈延，你会磨墨吗？”
“郎君！”绿竹瞪大眼睛，
子会满头大汗。不过也侧面证明他脚力确实不错，不知是因为年轻，还是这个时代人脚力都比较强悍。有这
个场子，倒是很方便训练。梁峰挑起嘴角，对弈延吩咐道：“再去跑圈，这次注意留存体力。刚刚跑时不必太快，等到接近终点再加速就行。最好挑拣下道路，控制在十里以内。”
跑完六公里，又是个五公里，体能再怎好，也不可能保持之前速度。不过这也是梁峰需要，五公里是新兵拉练固定项目，如果这个教官都跑不下来，就白搭。眼看弈延就要再跑出去，梁峰突然补充句：“用口鼻同时吸气，用口呼气。跟着步伐，两步吸，步呼。快跑时改成步吸。试试看。”
这是长跑时科学呼吸方法。不过良好呼吸习惯不是朝夕能养成，先看看这小子接受能力如何吧。
这话竟然让弈延脚步打个绊，像是被什东西追样，他溜烟跑出去。
这会儿绿竹才反应过来，疑惑问道：“郎君，为何要让他跑来跑去呢？”
“打仗先要学会跑才行。”梁峰笑笑，没有多解释，吩咐道，“去准备笔墨，
该抄写经书。”
这下绿竹立刻警醒起来：“郎君，你已经操劳大半天。姜太医也说，你现在不能受累。”
“无妨。”梁峰还是比较清楚自己状态，明天姜太医估计就要告辞，如果不及时抄写出来经文，怕是赶不上送信。
见梁峰没有改口打算，绿竹咬咬嘴唇，走到书案前张罗起来。不会儿，笔墨纸砚就准备齐当，她还捧出个错金博山炉，洒勺香料进去。袅袅青烟徐徐从炉峰飘出，清新宜人又提神醒脑，瞬时压住墨臭。
梁峰勉强站起身，缓步走到书案前。这书案也只有三尺高，这次没偷懒，他端端正正跪坐下来。可能是身体原先养成习惯，端正跪坐之后，比想象要轻松些。接过绿竹递上毛笔，他轻轻捻捻笔锋，应该是兔毫，柔韧有致，品阶相当不错。纸当然不是宣纸，色白质密，看起来倒还不错。
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