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书本网 > 一个钢镚儿 > 第37章

第37章(2 / 6)

大家没声音。

陈教官训几句之后叫解散。

大家慢慢散开,初低着头跟宿舍几个人站到旁边树荫下边儿,现在大家还都不熟,就算是个班,目前也还是以宿舍为单位聚堆儿。

“你挺行啊?看

但他没敢起来,跟着又做个。

“六十二!”陈教官继续喊。

有点儿不高兴

在陈教官喊出六十三时候,他飞快地连撑几个,动作不怎标准,但是很省力,凑够七十个之后他站起来。

低头拍拍手和裤子。

“二十!二十!”陈教官声音里夹杂着些别声音,有人开始帮着起数,“二十七!二十八!”

开始感觉有点儿疲惫,不知道是太紧张还是昨天没睡好。

还好教官没开口就是百个,那他就费劲,就算坚持不下去他都不敢停,他害怕在众目睽睽之下出洋相,万下没撑起来,他害怕会听到笑声。

“三十四!三十四!”陈教官声音很大。

重复数字说明他动作变形,初很无奈地把身体绷直,继续下压。

土狗你爷爷啊!

低下头,犹豫下,实在也没别办法,他趴到地上。

“姿势要标准!”陈教官说,过来用脚尖把他手往两边扒拉下,“肩膀要平!身体不许碰地!每个动作都要做到位!动作变形不记数!”

没出声,他余光里已经看到有人围过来,旁边能看到不少脚。

他控制着自己不往四周看,这样能让自己没那紧张。

“行,可以,”陈教官说,“归队!”

口气,赶紧回到自己位置上。

“操,”胡彪在他后头说,“可以啊初上去估计三十个都够呛。”

“别吹,”不知道谁笑笑,“你这体型,下去估计都够呛能再起来。”

“说什呢!想聊天儿是吗!”陈教官瞪过来,“要不要过来,按着刚才七十个,边聊边做?”

五十时候他稍微停两秒,调整下呼吸。

说实话虽然他练年拳,每天都有力量训练,这会儿还是有点儿累,这玩意儿力量要求不是太高,耐力才是最关键,而且动作稍微有点儿不标准,陈教官就不给他计数,胳膊必须撑直,腰背腿还必须条线……如果能让他速度快些,动作变点形,他早撑完

“五十!五十二!”旁边喊声盖过教官声音,“五十五,五十六……”

“六十!”陈教官拍拍手,“六十!”

愣,什玩意儿还六十

他绷直身体,撑起胳膊,往下压再起来。

!”陈教官帮他数声。

在拳馆其实也练过俯卧撑,不过次数不多,般都是用器械,引体向上和仰卧起坐更多些。

“二!三!”陈教官继续帮他数着,“不错,现在动作很标准!”

几个之后初稍微放松些,他只要不看四周,不听别声音,就能放松些。

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