200米·300米开始！
这
段距离对于400米选手来说，可以说是至关重要
段距离，也是实现超越和反超最好机会。
在巅峰时期吉米·华纳，在二百五十米阶段瞬间加速，直是他称霸400米项目以个重要技术特点。这个阶段甚至被人赞誉为“华纳时间”。
但这场男子400米决赛，似乎吉米·华纳从去年改变
跑动技术，将速度集中到前半程之后，他在200米·300米瞬间加速，没有再出现。
不但没有能够在250米实现速度提升，反而明显比之前更加慢！
外侧第六道吉米·华纳速度很快，可以说从起跑之后就开始快速朝前面冲刺。
0—100米这个阶段，顶尖400米运动员大概会将速度控制在11秒左右，这个成绩对于很多百米运动员不算快，但是在400米项目之中，这个速度已经是极为惊人。
因为接下来第二个100米和第三个100米，不需要起跑加速，基本上运动员们都能够跑进11秒以内。
当然对于叶钦来说，第个100米保持11秒左右速度算是非常轻松，只是这场决赛里，他很明显发现，吉米·华纳在起跑之后速度应该已经进11秒。
与此同时，现场解说穆江声音也同时响起：“……叶钦起跑很稳，正在加速！吉米华纳前面跑得很快，和他在燕京奥运会时候样，这是他换教练之后技术，现在看来，他虽然重归老教练麾下，但并没有把技术改过来……梅里特开始加速超上来！！”
但肖恩·梅里特却抓住这个机会，他第个100米虽然比吉米·华纳要慢，但第二个100米已经追赶上来，并且略微领先吉米·华纳。
到第三个100米，肖恩·梅里特速度控制得明显更好。
是否是顶尖400米运动员衡量标准其实就是在这个阶段，前面第个100米和第二个100米，很多优秀短跑选手都有跑进11秒以内速度。在第二个100米因为不用起跑加速，可升至可以跑道10秒30—10秒40之间，但是在经过前面两个100米高速奔跑，第三个100米，很多选手已经无法将自己速度保持住。
而如果能够在第三个100米接着跑进11秒以内，那速度保持能力可以称得上相当出色，当然，这个前提是，比赛
第个100米，吉米·华纳几乎领先其他所有选手，跑到第位置，但是在第二个100米，肖恩·梅里特速度则开始渐渐提升，开始从后面追赶上吉米·华纳。
而跟在肖恩·梅里特身后叶钦，速度同样很稳得住，没有骤然超过肖恩·梅里特，只是保持种不被对方甩开距离。
以绝对速度而论，在200米距离，他全力跑起来话，可以赢肖恩·梅里特和吉米·华纳1秒以上时间。
但是400米比赛，后半程才是关键！
直道进弯道！
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