最好
解决方式，依旧是不断比赛，
场又场比赛，运动员在这样比赛中步步磨练，心理状态自然会越来越好，面对各种大型赛事，外界内部压力，都能够稳定住心态。
而第场400米预赛，严凝目标就是希望叶钦能够进入后面决赛。
事实上真要失利
，严凝也没有太放在心上。后面还有好几个项目，叶钦在她手下训练这两个月，别人不知道，但她对于叶钦实力，十分有信心。
到有几个市电视台记者扛着硕大摄像机出现在操场上。
“叶钦相信自己！”
严凝站在起跑线外边缘位置，冲着叶钦做个加油手势。
她曾有着很丰富比赛经验，仅仅从赛前队员们言行举止大概就能够判断出选手此时心态。
而叶钦平日里还算比较活跃，昨天看场地时候也看得出叶钦还是比较亢奋，但今天进入南秀中之后，似乎有些拘谨起来。
大赛之前，心情会有起伏，这也在严凝预料之中。
校运会毕竟是小场面，参加比赛人很少，更不用说很多都是自己熟悉老师同学，心理上相对会放松。
而到南秀市这样陌生城市，看着周遭热烈氛围，像叶钦这样乡村少年，第次参加这样等级比赛选手，多或少会受到些影响。
只不过，具体要看这点影响是正面还是负面，适当紧张和压力，有时候能够让选手发挥失衡，但有些又可以让选手更加专注，保持注意力。
比赛压力很多时候是看不见摸不着东西，也并非说想要在克制就能克制住。
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