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书本网 > 天生就会跑 > 第十一章 越跑越快?

第十一章 越跑越快?(2 / 3)

十五六岁少年人或许能够有不错爆发力,起步和加速都够快,能够很快把速度提到最高,前面三四十米就可以进入最高速途中跑,但这个过程实在太短,旦到六七

个二级运动员,哪怕是个高新生,也不至于让严凝觉得如何动容,只是在这组里,她敏锐发现个点。

叶钦后半程速度远远超过祯。

严凝自己曾经就是运动员,对于跑步,无论长跑短跑都有解。

般来说,在100米短跑比赛中,对于顶级运动员主要还是强调起跑反应,起跑加速,还有途中跑绝对速度。

100米这个距离短跑,从起跑开始,到加速阶段,再到途中跑和最后冲刺阶段,速度呈现种曲线型。

严凝看看三人跑过去背影,又看看手里秒表,脸上惊奇之色更加浓郁。

“11秒63!”

最先冲过终点线叶钦跑出个让她都有些震撼成绩,紧随其后祯和李建超则是11秒77和12秒14,最慢方强是12秒35。

即便这组成绩和方才叶钦掐秒表测试组偏差比较大,对于刘祯、李建超、方强三人成绩,严凝也不觉得有什意外。

上学期她就有抓几人训练,成绩多少也有点底。

着好像般,但除专业体校生,即便是在很多大城市省级重点中学,能够跑出这个成绩人也不会太多。

六十米,七十米,八十米……

终点线越来越近。

站在终点线旁随时准备掐秒表严凝,看着逐渐从后面追上来叶钦,眼睛越来越亮。

她站位置有些远,但也和终点线跑道拉开段距离。

起步最慢,中途50—70米速度最快,然后到八九十米,直到终点线,速度渐渐往下掉。

因为顶尖运动员爆发力强,绝对速度快,100米对于他们来说,基本就是转瞬即至,在速度耐力或者说保持速度能力上要求并不算太高。

足够强壮肌肉,爆炸式起跑,已经能够让很多选手鼓作气冲到底。

但是对于亚洲,或者国内很多运动员,即便是在100米这样短跑项目上,都需要有不错速度保持能力,才能够创造比较理想成绩。

尤其是对于这个年龄高中生,这点尤甚。

只是,这个新生,叶钦,带给他惊喜有点多。

这是快二级水平

不,可能已经是二级水平

那个起跑姿势,还有起跑加速动作,以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去,正规测试二级问题不大。

不过,现在这些并不是严凝关注重点。

前面三十米,叶钦远远落后两人,但是到五十米之后,叶钦非但没有被拉开,反而渐渐赶上来,直咬着刘祯。

而到八十米快九十米位置,叶钦已经几乎和刘祯并驾齐驱,马上就要超过对方。

忽!

似乎阵狂风卷过。

哒哒哒,三声秒表按钮飞快按下声音。

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