者天地两不知，身在壶中无人识。”指
是“心中观影”之法，壶即指心，“身在壶中”，即心中想着自己影像；“两不知”、“无人识”则指身外无物，天地两忘；“老树盘根入泥土，疏枝横斜不留影。”讲是打坐之法，双腿若老树盘根，作跏趺坐法，双手成树枝交叉之象，但须得紧贴下颌，不能在地上留下影子；后面大多相类。
梁萧边听边悟，边悟边练，练完《洗心篇》，全身真气，宛若粒粒珍珠，在诸经百穴中流转不定，
纳入丹田，顿觉心气平和，呼吸悠长，时再无窒碍。原本这两章别人来练，少则七八月，多则十余载，而且未必有成。梁萧却无意间臻至“龟息”之境，高屋建瓴，入门自然容易得多，短短两个时辰，竟成全功。
阿雪见梁萧低眉垂目，神色自若，心中好不欢喜，说道：“哥哥，下卷是《初九篇》
，你听好啦，上面说：九九桃花生洞阙，八八青龙总斤，七七白虎双双养，木母金公性本温，十二宫中蟾魄现，时时地魄降天魂，拔取天根并地髓，白雪黄牙自长成……”梁萧张开双目，奇道：“阿雪，你胡乱念些什
？”
阿雪仔细看看，说道：“
照着上面念，个字都没有错！”梁萧接过纸笺，仔细观看，果然念得字不差，顿时眉头紧蹙，半晌不语，阿雪心中好奇，问道：“哥哥，这些话什意思啊？”梁萧摇头道：“这里诗句，句也想不通。”阿雪瞪大眼睛，奇道：“哥哥你都想不通，那谁还想得通？”梁萧失笑道：“傻丫头，你高估。这位前辈既然如此写，想来总有人想得通。前两篇多用譬喻，所以不难明白。但从这章起，却出现许多古怪字句，猜大约是某种术语，便好比数术中勾股方圆、商方实法，不懂这些术语，就没法知道这位前辈真意。”阿雪道：“那怎办呢？”眉头皱起，很为梁萧着急。
梁萧再往下看，只见《初九篇》之后，还有“玄用、神微、鼎瑞、活得、灿烂、胎息、辟谷、仙游、归真”九篇，篇较篇艰深，词句也更是千奇百怪，不由忖道：“这位撰文前辈当真惫懒，总爱设些古怪谜题考人，先有纯阳铁盒，再有阴阳球，如今又是紫府元宗。”他从头至尾细看遍，并未发现作者之名，而且既无纯阳二字，也无吕洞宾字号。看来吕洞宾铸盒之说，当真是世人误传。
梁萧思之不透，叹道：“阿雪，看不懂啦。但这《紫府元宗》实在不起。只入定、洗心两篇，已能化解体内乱走真气。听羽灵说，若是练到后来，能够遣鬼运神，成仙飞升，不知道是也不是？”
阿雪心想：“若哥哥成仙飞升，阿雪个人留在人间，岂不寂寞，幸亏他没看懂后面。”想到这里，心中窃喜，望着梁萧微笑。梁萧看她笑得古怪，便道：“你这笨丫头，又傻笑什？嗯……阿雪，你受伤？”阿雪回过神来，方觉肩头胸口疼痛，才想起方才挨梁萧
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