果不其然，乔布斯真
就在自己家附近找到
位导师，他就是《禅者初心》书作者铃木俊隆。他创办旧金山禅宗中心，每星期三都会来洛斯阿尔托斯，给小群信徒授课，跟他们起冥想。过段时间，他让助手乙川弘文在洛斯阿尔托斯开设全天候禅宗中心。乔布斯成为铃木俊隆忠实信徒，跟他分分合合女朋友克里斯安·布伦南、丹尼尔·科特基和女友伊丽莎白·霍姆斯也都追随这位大师。乔布斯也开始独自去位于卡梅尔附近塔萨加拉禅修中心参加静修，这是乙川弘文另处授课地点。
科特基觉得乙川弘文很有意思。他回忆说：“他英语很不好，经常使用些富有诗意、意味深长短句，听起来就像在吟诵俳句。
们坐定听讲，但有半时间都不知道他在说什
。听他讲经布道，觉得就是在玩儿，所以很放松。”霍姆斯则更加投入，她说：“们经常去参加乙川弘文禅师冥想。们坐在蒲团上，他坐在讲台上。们学会如何屏蔽干扰，这种体验特别神奇。在个雨夜，们跟着禅师冥想时，他教给们如何利用周围声音重新把注意力集中在冥想上。”
而乔布斯则极为投入。科特基说：“他变得非常严肃，认为自己很神圣，妄自尊大，简直让人受不。”乔布斯几乎每天都去找乙川禅师，每隔几个月就与其起闭关静修。“后来，尽可能多地跟他待在起，”乔布斯回忆说，“他妻子是斯坦福大学护士，他们有两个孩子。因为她上夜班，所以就晚上到禅师家里找他。她半夜下班回家后就会把赶走。”乔布斯有时候会跟乙川禅师讨论自己是不是应该出家修行，但乙川禅师不建议他出家，他认为乔布斯可以边工作，边修行，两者并不矛盾。师徒二人情谊深远，17年后，乙川弘文主持乔布斯婚礼。
乔布斯不懈追求对自理解和认知，几乎成种强迫症。他尝试过原始尖叫疗法。这种疗法是当时洛杉矶心理治疗师阿瑟·贾诺夫（ArthurJanov）研发推广。原始尖叫疗法以弗洛伊德理论为基础，认为心理问题是因为压抑童年时期痛苦而造成。贾诺夫认为解决问题方法是重新经历次生命最初痛苦，只是在这次体验过程中，要把痛苦感受充分表达出来（有时是通过尖叫来宣泄）。对乔布斯来说，原始尖叫疗法运用到直觉感受和情绪反应，而不仅仅是理性分析，所以似乎比谈话疗法更可取。他说：“采取这种疗法不需要进行思考，直接行动就可以：闭上双眼，屏住呼吸，深入情绪，等切平复之后，你会对自己有更加深刻认知。”
贾诺夫众信徒在尤金市家老旅馆里经营着个名为“俄勒冈情感中心”机构，而这家旅馆管理者正是乔布斯在里德学院精神导师罗伯特·弗里德兰。弗里德兰大同农场就在附近。1974年末，乔布斯花
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
