历史

第50章(3 / 3)

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那时候青春年少,锻炼是为应付考试。如今年过三十,锻炼是为夜生活,也不知该说是进步还是堕落。

陈遇哪里还顾得上,不算就不算吧。

事后孟律师副宽和债主样子,搂着他亲亲嘴角:“不急,以后再试。”

他说是全程,陈老板只坚持半程,当然是不算数,陈遇没什力气跟这个黑心债主计较。

林奶奶说得很有道理,平时锻炼少,运动量剧增时候,确实对身体负担大。按理来说孟律师消耗不可能比他小,就没见他有什不适。

“你下次锻炼时候,喊起。”

端着。

“昨天说吗?”

“嗯。”

难怪昨天问他,他说要今天,原来不是为看展览,是因为少东西。

今天是周三,陈老板没反应过来他们周末之约只履行次,他就又稀里糊涂地跟孟律师实践

于是孟律师又当专属健身顾问,根据陈老板目标,简单给他制定方案:“锻炼核心力量就可以。”

不健身人听不懂什是核心力量,具体到动作就好理解,就是俯卧撑深蹲卷腹。

每天几组,从少到多循序渐进。

陈遇做完最后组卷腹不想动,躺在软垫上喘气,孟律师拉他起来,给他递上水和毛巾:“辛苦陈老板。”

陈遇接过水喝小半杯把水杯还给他,气息还不是很平稳:“上次这样练是中学体育课。”

实践结果跟陈遇预想没有太大区别,孟律师主导他尚且消耗不少。何况孟律师要求是全程他主导,还是在那个不太好发力状态下。

孟律师抬手,有些怜惜地抚摩他颈侧:“出汗。”

陈遇确实出不少汗,也确实有点累,不过停停歇歇断断续续地其实也可以继续,前提是孟廷川不使坏,他使坏,陈遇吸口气,手撑在孟律师腹肌上,摇头喊他:“廷川。”

副不知是求助还是求饶样子,看起来实在是很好欺负。孟律师也真没客气,陈遇节奏完全被他打乱,腰软得使不上力,嗓音里带点鼻音:“老公。”

孟律师顿顿,让他靠在自己腿上,这样可以分担点,但是说:“阿遇,这样不算。”

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