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第10章 【教学】(3 / 4)

司昭廉说:“后面有淋浴,要去冲冲吗?”

莫凡没回答,而是拿起矿泉水喝半瓶,接过毛巾擦擦头,“喂,要学到什时候才能和你过招?”

“至少年吧,”司昭廉觉得好笑,提醒道,“莫哥,学拳击学十多年。”

“哪又怎样?”莫凡反问,“管你学几年,打赢你不就得!”

司昭廉把瓶水喝完,习惯性把塑料瓶捏皱,用手背擦擦嘴边水,朝莫凡突然靠过去。

司昭廉手握住莫凡拳头,手调整莫凡竖在胸前手臂,“这里有个常见问题,打出前手拳后,后手会有个习惯性后拉,这是身体下意识反应,但是这样话就没办法保护下巴,需要重点克服下。”

“知道。”莫凡觉得自己拳头发热,“你要握多久?”

司昭廉笑笑,慢吞吞地把手松开,从旁边拿过拳拍板戴在手上,“来吧,莫哥,学得差不多,来实战下。用刚刚学拳式打。”

莫凡嚣张笑,仰仰下巴,“可不会手下留情。”

司昭廉:“不用留情,注意姿势和重点。”

也言归正传,“再来下,二。”

代表前手拳,二自然代表是后手拳。

莫凡听到命令之后出拳,司昭廉让他保持下。

“这里有个重点要注意,当你后手拳出去后,你前手拳要回来保护下巴,否则在实战中会被对手抓住漏洞攻击。然后这只腿需要四个关节同时转体,来,再来遍。”

莫凡来回做两遍,司昭廉开始教他组合拳,自己站在莫凡对面。

莫凡训练时候为展现自己能力,每下出拳都用尽全力,又没有戴拳击手套,这会儿关节疼,正低头看手呢,察觉到对方靠近,抬头就看到司昭廉近在咫尺脸。

那头金发在灯光下耀眼,深邃脸颊上又有汗,俊美和野性完美

基础姿势莫凡学得很快,后面时间都是练习,虽然他没有戴拳击手套,可手劲儿十足,每下都重重地打在拳拍板上,很快就流汗。

上百下后,司昭廉问:“需要休息会儿吗?”

“用不着,”莫凡喘着气,体力尚足,抬起胳膊擦擦汗,“这才哪儿到哪儿?少瞧不起人。”

司昭廉笑而不语,继续陪练。

打拳是个体力活,不管是打拳人还是陪练都需要很好体力,训练结束后二人都是身汗。

组合拳不用转脚,脚掌保持不动,直接转膝盖、转髋关节,然后重心靠前出拳。”司昭廉说,“重点在于前手拳和后手拳连贯衔接,你来试试。二。”

莫凡领悟能力很高,这对他完全没有任何难度,听到数字后快准狠地发力,用拳头去击打司昭廉手掌,招式很流畅。

“再来遍,”司昭廉说,“二。”

这样打两遍组合拳后,第三次莫凡前手拳打到司昭廉掌心时,司昭廉手指收,握住莫凡拳头。

“……”莫凡眉心微跳,“你干什?”

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