“只能说，懂得都懂，懂得都懂”
“苏老师估计是打算回去慢慢看”
“这还用想吗？苏老师不但看还要丈量呢”
“啊？拿哪里丈量？”
“停车停车，
要下车！”
于是当莫君弈从终点上岸时，苏星桐立刻迎
上去，兜头便将那块浴巾盖到莫君弈身上。
水珠顺着莫君弈
头发往下滴，滴到身上后沿着胸肌
路滑到腹肌，苏星桐看见后脸热，下意识用力，直接用浴巾裹住莫君弈胸口。
莫君弈被他这个下意识动作给逗笑：“这
不舍得？”
被戳穿心思，苏星桐恼羞成怒地瞪他眼：“这是怕你冻着。”
“好好好。”莫君弈笑下，“是龌龊。”
“？？？这他妈是保持体力？”
“好家伙，跑千都没这快”
“大胆点，跑五百都没这快”
“这他妈是人速度？？国家队需要你啊莫队！”
“铁人十八项属于是”
有五百米，没经过训练人口气很难游下来，更不用说经过长途跋涉再来游。
节目组显然也不是那魔鬼，他们在在泳池三分之、三分之二处设计休息地方，这才使得依兰他们能顺利游过去。
不过即便如此，因为疲惫，他们两人游整整半个小时。
莫君弈站在岸边大概估算下距离，随即开口道：“这个长度泳池换算成跑道，差不多相当于千米。对于这种长距离运动，参与者需要注意两点，是开始前热身与拉伸，尤其是游泳，旦在水中抽筋，结果将会非常难办；二是开始后要注意保持体力，前期冲太快再加上没有技巧，后期将会非常痛苦。”
莫君弈简单地介绍完，随即开口道：“接下来为大家简单示范下。”
估计苏星桐自己都没想到，他下意识个动作居然能搞出来这多衍生品。
眼下他只顾着把莫君弈往换衣间推。
好在莫君弈知道他心思，也没在外面多站，任由他把自己推进换衣间。
弹幕见状纷纷笑道：
“哈哈哈哈哈苏老师老口是心非”
“某人醋，某人急，某人忍不住嘿嘿嘿”
“别遮啊，大方点让们康康嘛！”
“嘘，人家苏老师都说，那是害怕莫队冻着，你们怎那龌龊呢”
般比赛中并没有五百米游泳项目，只有四百和八百。
正常人游四百，般至少也要七八分钟左右，但莫君弈把五百米游下来也只用不到五分钟。
速度之快令人震惊。
不过在全场人都目瞪口呆时，苏星桐率先回过神，他连忙抱着浴巾沿着泳池边缘跑到终点。
摄像师见状也扛着摄像机跟上去。
话音刚落，他点缓冲也没有便做出个完美跳水动作，随即迅速地跃入水中。
在周围人惊呼声中，莫君弈以自由泳方式迅速地游起来。
观众们看见他速度纷纷回神：
“《保持体力》”
“《开始不要冲太快》”
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