“尝试着稍微转变下观念。”楚嘉禾望着魏司哲,“因为观念最能左右们对自身评价。”
“你可以笃定地告诉你学生,能把生活过得顺风顺水、充实和平静人,也能成为很多人眼中羡慕对象。”
魏司哲若有所思。
“然后,尽量别给自己太多心理暗示,旦产生‘日子是枯燥乏味’念头,就会放大学习和工作上不如意,从而影响甚至毁掉天好心情。”
楚嘉禾道:“完成学业、应聘工作是大多数人唯能够选择路,面对越来越平淡人生,与其焦虑,不如换种心态,把时间用在感受生活上吧。”
。”魏司哲摇头叹口气,“国外饭是真不好吃。”
刚喝进去口茶差点喷出来,楚嘉禾赶忙抽纸,憋着笑去看魏司哲。后背垫着靠枕,魏司哲舒展眉眼接住楚嘉禾视线,哄他高兴似挑挑眉。
往楚嘉禾茶杯上轻磕记,魏司哲说:“有件事情,想听听你看法。”
两手叠在桌面,楚嘉禾道:“好。”
“来养老院之前,给位学生上完课,陪他聊会儿。”嗓音温和,魏司哲眼廓带着弧度,“他今年本科毕业,已经找好工作,但他最近直很焦虑。”
魏司哲加深看向楚嘉禾目光,翘起二郎腿,问:“比如呢?”
楚嘉禾回答:“比如,认真对待日三餐;比如,偶尔翻新、装饰下自己房间;比如,周末跟朋友外出尽情放纵;再比如,时常以鼓励形式给付出努力自己点小小奖赏。”
“自怀疑只会带来更多焦虑,徒添烦恼。”楚嘉禾说,“慢慢让心态变得平稳,不断充盈和富足自己内心,之后你就会发现,曾经困惑已经不足以成为困惑。”
连成细线雨水渐次断开,淅淅沥沥声响消失,阴云被风推走,天空缓慢放晴。亮起光线填满荣山小馆,楚嘉禾笑道:“其实想表达是,无论是不是在经历‘按部就班’
楚嘉禾疑惑:“焦虑?”
“经济专业并不是他喜欢,准确来讲,他是不清楚自己到底喜欢什,总在自怀疑。他说他好像从小就没有梦想和爱好,人生始终在‘按部就班’,读书、考学、毕业、应聘,因此总是对学业、工作缺少热情,提不起兴致,觉得日子枯燥乏味,他很羡慕那些能够为热爱,拼尽全力人。”
话音落下,魏司哲微抬眉梢,将话头递给楚嘉禾。楚嘉禾听完垂眸莞尔,语声平和:“和这位学生有过相同心境,想,应该是可以给他些建议。”
魏司哲表示洗耳恭听,楚嘉禾思量片刻道:“上大学时,经常对未来感到恐慌,工作两年还是会有心慌、不安时候,时常边做着手里事,边思考应该去过什样生活,去走什样路。”
“直到有天,突然有个意识。”楚嘉禾说,“似乎总是对自己不够满意,可又改变不现状,那究竟能为自己做点什。”
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