这
个小时
对战，以大晴天、火焰、幻术交锋为主，其他超能力招式为辅。
论大晴天造诣，伊布不如洛柯，论对火焰掌控，伊布也不如洛柯，论幻术，伊布也还差远。
不过火焰等级，以及其他底牌上，伊布比洛柯要强很多，所以它们之间对战，会很激烈。
但与其说是必须要分出胜负对战，其实按方缘要求，更多像是让洛柯教导伊布控制太阳之火与幻术指导战，方缘这是想让伊布学会洛柯所有本领……
对战个小时后，伊布开始进行冥想修炼，这既是传统锻炼精神力方法，也算是休息。
它对战对象，是日月之森千年耿鬼，方缘承诺
每天给千年耿鬼送食物后，送餐这事情自然落到食物制造者自爆磁怪自己身上，吃人嘴软，拿人手短，千年耿鬼因为没对快龙病情起到什
帮助，所以见到厨师磁怪后，决定每天替方缘训练个小时这个送餐精灵。
于是乎……这个小时，自爆磁怪需要面对拥有顶级战力千年耿鬼魔鬼训练，所以，自爆磁怪才是精灵中最难，不过收获肯定也会有很多。
下午点到下午两点对战训练结束后，精灵们有个小时休息时间。
前个小时对战训练中，美纳斯只是在烈焰猴压力下练习水龙卷，做防御协调训练，承受压力是所有精灵中最小。
这安排，方缘自然是有着其他想法，要知道美纳斯定位，是奶妈。
系大师快龙进行交锋过程中，可以有效锻炼贪吃鬼这方面短板。
战斗尾声，两只精灵可以全力唤醒快龙，贪吃鬼以食梦唤醒，伊布以治愈铃声唤醒……
然后就是美纳斯与烈焰猴战斗。
相比伊布、贪吃鬼、快龙战斗，它们这边战斗温和多。
这个小时，基本是要求美纳斯练习龙之舞、龙卷风与潮旋协调组合技，水龙卷。
伊布冥想技巧，非常高级，它冥想法，起源于天心
前个小时对战训练，每只精灵多多少少都有产生些伤，美纳斯任务，还有个，就是在这两个小时间，通过生命水滴，对其他精灵进行治伤，练习治愈类招式，让其他精灵战斗时没有后顾之忧，同时能够拥有更好状态迎接接下来训练。
这期间，方缘同样会参考伊布曾经生命能量训练方式对美纳斯进行指导，强化它治愈类招式，争取做到微调节。
……
下午三点到下午五点，休息小时后，精灵再次展开提升训练。
伊布战斗对象是……九尾洛柯，时长，六十分钟。
为什说是战斗呢……
因为方缘要求烈焰猴训练内容，就是突破美纳斯水龙卷。
美纳斯水龙卷防御力很惊人，火系近战精灵烈焰猴想突破，那岂是个难字能概括。
不过正是因为这样，烈焰猴才有压力，算是锻炼烈焰猴逆属性战斗能力吧。
自爆磁怪对战对象……说起这事来，自爆磁怪就郁闷。
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