王春天对他说:“你们明天还要比赛,5个组,试组就够,待会拿冰敷下关节,回去好好休息。”
符碧扬满脸崇拜:“春天姐,谢谢你,你教得真好。”
王春天不好意思笑:“是吗?本来也打算比完这届全运就退役去做教练,有你们肯定,心里也有底。”
符碧扬立刻急切问道:“那你以后是在国家队教,还是回省队啊?”
王春天是湖南妹子,如果她要回省队,符碧扬就要开始每天收看湖南台,尽早解那边风土人情。
秦春晓:“呸!你才出事呢!”
他注意得很!
要知道秦春晓在省队做侧平举训练时,杠铃片子都是8公斤!自从全运会开始,他就只举5公斤,只维持日常状态用,这还不够谨慎吗?
就在此时,王春天招呼他们:“晓仔,你不是要练负重深蹲吗?过来吧,空,可以扶你。”
两小伙子立刻跑过去,王春天双手将根62.5公斤重杠铃轻松举到架子上,秦春晓矮身,肩部抵上杠铃杆,双手扶稳,王春天也在后方用双手轻轻托住杠铃杆,防止秦春晓顶不住这个重量。
郑,就是郑教练也想冲击把八强,这下好,遇到强队支又支,直接把们撸下来。”
秦春晓神情严肃:“别提,八队也有三个老牌国字号,丁荣就不说,二传水平比二愣纯熟到不知道哪儿去,张丰是前国服第副攻,亚锦赛那会儿养肩伤才动得少,还有个八五后第自由人何世平。”
山东队则有佟殊岚和孔多金,平均身高都位列本届全运会男排项目第,对广东省队有克制buff。
秦春晓是真愁啊。
符碧扬问:“要放弃吗?”
王春天温柔笑,看起来有些神秘意味。
“在大学念是运动人体科学,以后想朝专研力量训练这个领域
“好,慢慢蹲下去,保持住,3、2、1,现在慢慢起身。”
在王春天帮助下,哪怕加5斤负,秦春晓依然顺利做完5个深蹲,然后原地蹦跶下。
嗯,状态不错。
他是真谨慎,在成年前都不会上过度力量训练,以免影响骨骼发育,深蹲卧推重量增加都是慢慢来,比赛前更是不上大强度。
至于他极限数据,唔,老陈和老牛知道就行,但他们也赞同秦春晓现在就开始养生做法,大概也是被手里带过伤员们吓到。
秦春晓咧嘴笑:“怎可能?正想辙对付他们呢。”
前世,秦春晓数次在国内赛事打出好成绩,但却没摸过次国内赛金牌,但他直坚信自己队友很好,教练也好,这辈子还有高德琵助阵,怎都得搏搏吧?
金牌对运动员来说可永远不嫌多!
秦春晓将杠铃片子放下,活动下手腕:“和他们之间最大优势也就是伤病少,大不就是持久战!”
符碧扬连忙提醒:“你别立flag啊,有时候越说没伤病,越容易出事。”
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