小蒋大夫针灸推拿手艺是真好,人昨天还替经常在学校后门收垃圾大爷正骨呢,张素商对中医信赖度也很高,作为运动员,他很清楚许多伤病缠身运动员都是在中医帮助下,才得以重返
如果是那种发育时节食,搞得骨密度连老年人都不如脆骨少年,张素商别说是天天在家里练野兽健身动作,慢跑时候都怕膝盖磨损过度。
结果到第二天,运动收获健康阿列克谢就病。
张素商是在晨跑回家时发现不对,阿列克谢和他样是生物钟特别准那种人,平时他锻炼回家,阿列克谢已经洗漱完毕,开始烧炉子热牛奶,手里还八成会捧着本半旧书刊,看得津津有味。
今天阿列克谢没能起床,因为他发烧,烧得迷迷糊糊时候,有人摸摸他额头,把他强行唤醒喂杯温水。
“除发热,你还有其他地方难受吗?喉咙疼不疼?鼻子堵不堵?”张素商搬个凳子,坐阿列克谢面前问诊。
屋子里做奇行种,他也在边练开合跳,自从开始健身后,阿列克谢明显感受到自己精力更加旺盛,前阵子帮导师搬教科书,口气上五楼不费劲,碰上喝醉酒同学,独自人就能制服并送往校医室。
这年头本来也没什娱乐活动,陪朋友起锻炼身体还能收获健康和强壮,阿列克谢何乐而不为呢。
砰!
砰!
今天张素商又开启新锻炼姿势。
阿列克谢露出放松表情:“忘你是学医,喉咙有点痒,鼻子也堵,想擤鼻涕,能给纸吗?”
张素商哦声,递给他张纸,阿列克谢接过,转头背着张素商擤鼻涕,又把纸巾揉成团想自己下床扔,被张素商按住,拿过纸巾打开看,黄鼻涕。
看起来是风热感冒,但张素商也就是个才读大学生,不敢直接给人下诊断,他干脆烧锅热水,放阿列克谢旁边,叮嘱着:“多喝热水。”然后出门。
他打算把蒋静湖请过来。
蒋静湖,出身中医世家,记事起跟着祖父辨认草药,认字时用是汤头歌,十岁出头就开始跟着亲爹去出诊,见过病例胜过许多已经毕业,虽然张素商自穿越以来还没有生过病,但他要是有什运动损伤,比如肌肉酸痛、扭到哪,都是找蒋静湖帮忙。
张素商向前助跑两步,接着向前跃,身体在空中转体周半,再稳稳单足落在地板上。
他们家地板是木质,张素商又是个大个子,落地时动静不小,砰砰声就是被他这蹦出来。
张素商也不是只能往前跳周半,他还能往后跳两周,旁观阿列克谢只觉得这人蹦得特别高,在空中转体速度也很惊人。
这是当然,张素商练肌肉重点部位就是核心以及臀腿肌肉。
其实这也是张素商这具身体底子比较好,虽然才来时候胖点,可是人家在发育期摄入足够营养,因此筋骨发育得很健康,也扛得起强度高点训练。
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