“
也说两句，成年组
，黄莺，你那个3S单跳还是不行，争取本赛季稳下来，，找沈教练自己领训练单，徐绰争取在本赛季跳跃前收紧身体技巧练好，你也知道裁判打分那点猫腻，不拿出点绝对优势，你还想拿金牌？告诉你，这届冬奥是很多人机会最大
届，四年以后大家还有没有现在这个健康状态可不好说……”
他将所有人缺点都报
遍，给他们点明这个赛季要克服哪些技术弱点，重点攻克哪个技术，要找哪个教练使劲更有效，和哪个队员结伴训练更合适，对队员们状况解细至微毫，成年组说完说青年组，没人幸免，最后拍拍手。
“行，就说到这里，教练们没给们太大压力，但大家心里紧着点，毕竟赛场无常，谁也不能打包票说自己能参加完这届冬奥又参加下届，现在就该拼拼起来，走吧，该干嘛干嘛去。”
张珏皮归皮，在训练方面从不懈怠，无论什
动作都会全神贯注做到标准，保质保量，所以他做都是有效训练，相比之下，有些小朋友锻炼时，就会忘记肌肉发力，将体重都压到关节上，动作没做标准，很容易受伤不
赛季开始前，教练们例行训话，给熊孩子紧紧皮。
其实在往年，由于队里孩子都比较乖，这个训话也和走过场样，说几句就算，但自从张珏入队以后，孙千在这方面话也多起来。
“说多少次，不要在跳舞时候扒掉上衣，这里重点批评张珏和察罕不花，你们好歹套个背心啊！”不然路过舞蹈教室同志们老是走不动道，堵塞在那里算什回事！
“吃饭时候不要和打饭阿姨讨价还价，你们饮食都是营养师定好，不能多吃，个个吃那多，就不怕身体变重跳不动啊？说就是你们两个，张珏！徐绰！刘梦成！你们三个块头都那大，克制点！”这三个是胃口最好，敞开来吃能和举重队比饭量。
“记得三天前就说过，不要在教练训话时候，蹲他们后边做鬼脸，张珏！黄莺！你们两个别老是嬉皮笑脸！”团宠二人组虽然是教练们大宝贝，该骂还是要骂。
听出来没有，张珏这波就叫实力演绎什哪哪都有他，他就像是股泥石流，走到哪都席卷片，没有消停时候。
花滑国家队近两年挨总教练骂越来越多，张珏绝对是罪魁祸首，他皮，队里群人跟着皮，着实是让不少教练掉大头发。
等总教练骂完人，鹿教练和江潮升也登场，重点讲赛季注意事项，比如不要外食，比赛时候不要离开酒店乱跑，可以交朋友但不可以做需要安全套事情，恋爱可以但要确保自己和对方都是成年人（这条等于直接说队里大部分人都没资格谈恋爱），还有训练之余也不要忘记学习。
最后，张珏作为队长又给大家开小会，别看他是总教练重点批评对象，但他还是有点威严。
小伙子搬个凳子坐好。
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