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第51章 新的师妹(3 / 3)

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老爷子起身:“那行,俊宝给她拟训练单,去和她前教练交流下,把电话号码给,小玉,去跑圈,你今天还有八公里没跑完。”

“在世青赛开始前,要你继续加强体力,争取到时候在不用四周情况下,用另种方法取得技术分优势。”

张珏懒懒声,朝门口跑去,鹿教练点点小姑娘:“去换鞋子,然后和张珏起跑,十公里。”

徐绰:“是!”

起码他们自己已经练出健康体格,女儿就算和他们练不出什好成绩,练个好身材也是不亏嘛。

此时,鹿门弟子已经达到五人,张珏、察罕不花、蒋鸿、秦萌、徐绰,其中年纪较大徐绰在下个赛季就要进入青年组,最小秦萌才上小学年级。

因为这群弟子不是体型娇小如小学生,就是货真价实小学生,这导致所有教练来看鹿门弟子时反应就是低头,蹲下,露出和蔼笑。

而在入队后,徐绰在鹿教练、张教练、大师兄围观下,战战兢兢表演次她为来年准备自由滑——《杜鹃圆舞曲》。

曲毕,小女孩满怀期望看向这三位,却发现鹿教练在喝枸杞泡水,张教练在笔记本上写着什,而张珏面无表情。

筷子。

要长胖也不差这,吃饱才有力气减肥嘛。

第二天,张珏点也不意外发现自己晨练训练量翻两倍。

吃得多自然动得也多,老舅是不可能放任他饮食与运动量不均衡

徐绰和爸爸背着行李过来时候就看到幕,六十九岁高龄鹿教练亲自扛着拐杖赶着张珏在操场上跑,看起来居然不比张珏慢多少。

鹿教练放下水杯,点张珏名字:“小玉,看出来什问题没有?”

张珏点头:“她在滑行时候脸上没什表情,手臂动作僵硬且单,和音乐融合度低。”

张俊宝补充:“这孩子滑速其实还可以,因为她腿部肌肉力量很发达,要加速不是问题,但是前半程加速太努力,没注意体能分配,所以后半段出现两次失误,要加强耐力锻炼。”

鹿教练看向徐绰:“听到没?”

徐绰滑过来,小声回道:“听到。”

徐绰爸爸嘴巴抖抖,问旁边宋总教练:“鹿教练陪张珏跑多久啊?”

宋总教练掐指算,微笑:“来接你们时候,他们才跑两圈,大概八百米样子,现在应该有三千多米吧。”

徐绰爸爸当即拍板:“好!那女儿就交给你们!”

其实徐爸爸不是特别懂花滑人,他只是听到女儿打电话表示不想走妈妈安排练习艺术体操加柔韧、节食减重路线时,下意识地作为父亲帮助孩子。

但当他发现这个队伍教练,从老到少全是体脂低到能看见清晰腹肌健美帅哥时,徐爸爸立刻坚定地认为把孩子交给这种看就很自律教练,总比交给那些带人训练时还穿高跟鞋和裙子教练好。

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