这个苏茂言肯定是要教,毕竟养生操里面动作要是做得不到位话,恐怕不仅没效果,还会伤害身体。
于是就连旁边秦屿也跟着学习下中医养生操。
不过做到第三个动作时候,秦卫国脸上就有点痛苦。
苏茂言道:“这是正常,你也不要勉强,每次能做到哪个地步就做到哪个地步。”
就和健身样,谁能才开始就玩转整个健身房健
他晚上除看书之外,就是琢磨治疗方案,秦卫国例子他是第次见,但是不代表以后碰不到,再加上他受秦家那多照顾,就算是秦卫国不找他看病,他也是想要把治疗方案做出来,然后给秦屿参考。
秦卫国也不再问,反正这情他记着就行,感谢话说再多,还不如多做点感谢事情,这个就是秦卫国生活哲学。
所以他低下头,再次仔细研究起这份方案。
秦屿则是在观察苏茂言桌子,苏茂言立刻惊,转过头去看,还好杯子里面装着水,而且还是点点,说明他是喝水。
果然,秦屿神情瞬间就柔和下来。
不如下周抽个时间去看它吧。
苏茂言思念完敦敦,秦屿就带着秦卫国来。
虽然之前秦卫国直没有答应,但是苏茂言也琢磨很久怎治疗他,这会儿治疗方案也是很快就被他拿出来。
“秦叔你看看这个方案你能不能接受,如果不能话,们也可以再调整。”
苏茂言给出方案,连吃什都是有规定,除忌嘴,还得勉强吃些或许不大适口东西,当然,吃是方面,还有运动,运动也不是普通运动,而是养生操,里面动作都是苏茂言根据秦卫国情况自己设计挑选。
苏茂言松口气,他现在可是有好好喝水。
两人眉眼官司秦卫国是没有注意到,他看完这份方案就已经是十多分钟之后。
“没有什需要调整,里面说饮食、运动和作息要求,都能够做到,至于吃药,也不怕吃药。”
没有比病人配合更叫苏茂言开心,他道:“那行,这里就给你开药,这服药先吃个多星期,下周六们面诊时候再换药。”
“在吃药过程中,饮食都要按照写来,暂时你不需要吃药膳,但是摄入蔬菜、肉类和水果都是有要求,运动上面话,今天就可以把那套养生操教给你。”
为什说是挑选呢,因为这些动作大部分都是碎片里面传下来,教科书上也不少,只是针对秦卫国情况,有些不适合现在做,有些则需要加强做。
这份方案打印出来都有十多页,秦卫国拿过来时都惊讶。
他之前可没答应过来看病,没想到苏茂言却是早就开始为他琢磨方案。
“茂言,你这是做多久啊?”秦卫国虽然才看几页,但是用不用心他是完全看得出来,如果苏茂言不是医生,他都想招到他们秦氏去工作。
苏茂言笑着道:“没多久。”
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