第三天训练结果逐渐好转，他先是找到
自己
核心力量，然后是旋转轴心，当这些确定下来后，他最舒适速度也被评测出来。
65~70迈区间，比他之前多5迈左右。
5迈冲击力，带给他更多腾空时间，如果说他在街区部分仅仅
“乐哥，你刚刚是做1800吗？啊啊啊啊！
要死！！亲眼看见你1800！！”
“哥，再来
个啊，忘记录像！”
“好厉害！好厉害！什
时候可以做到乐哥这个程度啊？”
余乐将目光从最后个跳台上收回来，对起哄孩子们笑，然后看向柴明。
柴明也在看着他。在短暂注视后，柴明脸上又露出满意笑容。
他爆发力又变强！！
在经过近三个月障碍追逐转项训练后,他身体各项素质得到大量提升，核心力量和下盘稳定性都得到进步提高。
更让惊喜是他对速度适应,让他动态视觉捕捉能力远超以前，思维速度似乎也在变快。
他可以在更快速度下完成原本复杂技巧,而这提高速度，也从另外个方向加大他力量输出。
“咔嚓”声依稀在脑海里响起。
从街区最后个道具滑出来时候,余乐速度已经达到60迈以上，但余乐还是觉得速度可以快点，再快点。
他压下身子,雪仗刺入雪中拨动下，身体被推动，速度又快几分。
就像障碍追逐那般,加速，不停地加速,追逐。
和看不见人追逐！
和自己心追逐！
余乐回来训练已经周。
头两天训练确实很辛苦，总觉得自己好像忘记怎滑坡面障碍技巧，找不到自己最喜欢速度，不是过快就是过慢，旋转轴心更是乱七八糟，经常转着转着就从桥上掉下。
他实力比奥运会时候差太多。
那时候，沮丧他不是没有抱怨过，也想过队里对他安排不合理，会不会就这毁他？
但不服输情绪很快撵走那些不应该存在丧气。
虽然是幻觉,但余乐能够清楚感觉自己在坡面障碍技巧上限屏障,似乎隐约出现裂痕。
明明应该很勉强才能完成1800,又有半圈富裕。
太神奇不是吗？
两个感觉上完全不同运动，竟然有着这大互补作用！
当余乐从最后个三周跳台飞起，在空中从容地完成五周，并且从容落在地上后，余乐在那围观小队员尖叫和掌声中想……刚刚如果再来半圈，应该也是可以。
独自走在前路上，唯有不断地超越自,才能保持那锐意进取势头！！
从两周台上跃而起，余乐身体拔高,单手抓板，如虹如电如风如雷，翻腾而出，在半空中滑出道妙曼弧影。
随后身体展开，稳稳落地。
三周半1260°空中周数,完成轻松无比，落地时候还有足够余力等待展开。
余乐甚至觉得自己还能完成半圈。
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