朱明环顾
圈，点头：“下
训练，去王教练那边领装备，明天早上7点半在大门口集合，都准时到。
解散。”
余乐汇在人群里，有
你特
欠揍啊！
坡面障碍技巧是个很吃下肢力量
运动，因为道具区旋转周数，决定余乐可以在上下桥时候完成450°转体难度。同时，腰腹肌作为核心发力区，也是重点锻炼位置，因而比起变化很小上肢，余乐大腿肌肉发达，也细微地改变他体型。
作为职业运动员，这个时候根本不会在乎体型如何，切都为比赛项目而存在，切改变都是为争夺奖牌，这是职业运动员牺牲，也是他们荣光。
就这样，训练周多时间，在这天训练结束时候，朱明教练将所有人叫到面前，问道：“明天
们准备下水，有不会游泳吗？”
当然没有。
和魔都自由式滑雪队，都很重视这次国家队训练，不但整个白天场馆都只给国家队使用，还为让国家队强势项目可以在奥运会有更好发挥，竟然将游客使用新手区赛道改成U型场地，这也让白鸣和孙毅终于有训练场。
余乐在训练期间看见李教练，又被介绍再度认识魔都队里教练和领导，然后换个说法，提到省队队员观看国家队训练奖励制度。
李教练他们当然都很高兴，事情能解决，队员还能进来看训练就行，再说余乐还同意表现好小队员可以和他们起训练，在国家队员中间，训练、学习、观察，甚至可能会被提点，对队员提升会很大。
魔都队成立晚，成年组选手都是社会招募滑雪爱好者，小队员又还没有完全成长起来，国内排名直垫底。
虽说去年因为余乐加入，突然就拿堆冠军，可人毕竟是国家队，他们也需要有自己优秀运动员，不断传承，扩大，才能够成就魔都队真正荣耀。
国家队往年没有室内滑雪馆训练，自由式滑雪队队员要不就是在健身房练体能，要不就去练空中技巧跳水，为此国家滑雪协会还专门设立“空中技巧跳水比赛”，去年余乐和程文海还起看过类似新闻报道。
今年条件好，队里就都以为今年没有跳水训练，谁知道突然又要下水。
换个训练，缓解下训练疲劳也好。
没有人开口。
他们都会游泳，更不要说就是从跳水队出来余乐和程文海，大概也就卓伟、刘薇从体操队转项过来队员可能不会，但也都没有吱声。
余乐提议，是双赢事儿。
双方都接受良好。
而余乐在解决这些事情后，就不再分神，开始专心打磨坡面障碍技巧，重新适应自己加强体能，寻找新平衡点。
至于余乐体力增加有多大，程文海句话可以作证——那天在更衣室里，余乐正换着衣服，程文海突然巴掌打他屁股上，像个“二流子”似吹着口哨说道：“啧，这翘臀！”
余乐：“……”
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