“
关？”程文海指着自己鼻子。
“还要人陪？”余乐没找到，就将目光收
回来。
程文海“呵”
嗓子：“又不是怕，就是问问。”走过去，手个将铁门拉上，合拢。
余乐转头，从明光倒影
间隙里，看见几个在窗外飘过白影。
他敛眸想下，转手将窗户再次推开，这时大门外却传来锁链声响。
白鸣不是第次看见国家队队员，但确实是第次看见滑雪入门级国家队员，那些看起来特别简单训练，他们也会像面对个大跳台那
认真。
难免会有些触动。
白鸣把自己背包放在角落里，走到余乐身边，跟着他们起拉筋开胯，并且告诉他们滑雪陆地训练专项训练。
话不多，用自己身体演示，要知道正在教导他们可是未成年组世界冠军，余乐也受益匪浅。
就这大概练二十来分钟，余乐算着时间差不多可上量时候，天已经黑尽。
程文海：“可以，吃有点饱。”
石河：“好……”
三个人各自找个空地，拉筋开胯，言不发闷头就练，而且动作规范又积极。
白鸣就那定定地站在原地看着他们，看着他们忍痛拉筋，嘴不知不觉间张开。
国家队队员自觉性，没有亲眼看过，没有身处在那个环境里，绝对无法理解和想象他们能有多吃苦。
步。
停下来，他说：“比赛出发用，要穿滑雪鞋。”
余乐懂，点头：“所以必须练上肢力量？”
白鸣点头。
余乐又说：“腰腹力量和腿部力量也需要练，才能掌控雪上方向和速度。”
程
雪山上飘下来冷风从窗户钻进来，使劲往皮肤上舔，余乐担心感冒便让大家去关门窗。
“呜呜呜……”
走到窗户边，听见风声。
程文海搓着鸡皮疙瘩：“卧槽，这是什声音，好吓人。”
余乐关窗动作顿，眯眼在黑暗里寻找那闪而逝白色身影，“去把门关上。”
就好像少练那点，就会失去冠军似。
明明在国家队里大部分人，这辈子都没有摸到领奖台资格。
曾经有国外媒体这样说过，“奥运选手，本就代表种坚韧不拔精神！”
国内媒体说，“们国家队员，永远在砥砺前行！”
成为运动员，在市队，在省队，还有玩乐放松时间，旦成为国家队员就没有，他们赛场是世界赛场，面对都是世界最强运动员，这世界不缺天赋者，不缺吃苦者，也不缺好运者，所以想要冲上那个领奖台，站稳，站住，便是在千军万马中逆水而行！
白鸣继续点头。
余乐拍手：“懂，上肢力量偏弱，接下来会着重训练这块儿。”
程文海说：“也练上肢。”
石河：“，也……”
余乐又说：“刚吃完饭不适合剧烈运动，们先软拉吧，记得朱明教练在提到倒滑时候，有提到开胯程度决定后滑视野。”
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