事实证明,想加训也做不到。
训练中心晚上六点关门,没有车送他们回宿舍,要想加训,就得自己找车回去,票价十元,也不便宜。
后来余乐又问程文海:“记得你说什团魂,什奥利给?”
程文海扶额:“别说,已经被熬干,滋养不他,这个重任还是交给你吧。”
余乐轻笑,精气神还很足,倒是很适应这样训练。
下蹲角度不对,要喊停。
跳起来肩膀晃动,要喊停。
上跳台伸展度不够,更是要喊停。
别说余乐他们这三个入门级新手,就是白鸣也被训过几次,但他修正下来也是最快。
没有激情,没有兴奋,也没有战栗。
如今,不过是重来次。
哪怕枯燥无聊,哪怕双腿颤抖,他都会让自己动作必须正确标准。
这是个横向对比。
余乐坚韧和努力是看得出优秀,即便是目前发展潜力最好白鸣都不如他够坚持。
柴明看在心里点头。
点头。
路未方眉梢扬下,继而说道:“这样基础训练以后还多着呢,和你们在那边不样,那边儿训练就是培养你们兴趣。实在失望,坚持不下去,你们也可以回去。”
柴明在身后眉心狠狠夹,把路未方给踹到边儿,叱喝:“滚回去。”
路未方嘻嘻哈哈地笑着,转身走。
柴明再转头,看向余乐他们,开始“上发条”,“你们都是老队员,以前做过基础训练也不少,更应该明白基础重要性,坚持不下来,也给坚持!”
晚上回去,还是和教练员们起吃饭,余乐想起件事,问道:“何宇齐师兄呢?他们不住在这里吗?”
路未方说,“在别地方水池集训去。”
“水池集训?”余乐想
下午时间,就是这样在枯燥乏味训练中过去。
他们甚至都没有离开过新手区坡面。
这种基础训练是真熬人,程文海叹气:“好累,什时候可以滑起来。”
余乐看他眼,问:“晚上想加训吗?”
程文海瞬间头大:“不要吧……”
无论任何运动,能够在全国排名前三名,运动员绝对付出过,而付出向来有回报。
训练结束还有半个小时时候,柴明让他们上次缓坡,长时间基础训练到验证时候,有没有练进去,滑两次就知道。
平滑跳。
小跳台跳。
都在京城集训队时候练过,但到这里再次重复,柴明亲自教导下,就显得苛刻到吹毛瑕疵。
这就是……想走也不能走呗。
早就领教过柴明专治du裁余乐表示,呵,这话还真是你能说。
不过柴明说正确。
余乐作为前跳水全国第三名表示,基础真是重中之重。
他就是因为能吃苦,小时候基础就打特别好,其他孩子因为疲惫和疼痛逃避训练时候,他都能统统忍下来,因而由基础垫定成绩,才会让他以个天赋不怎样运动员,成为国家跳水队主力。
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