“你带衣服干嘛?”
“你跑完步洗个澡舒舒服服在这儿泡脚,还得带着身臭汗,等回去才能洗,这样不行,也要在你这儿洗。”
俩人都香喷喷挤块儿才好。
“嗯……也是,你多带几件放这里,晚上把衣服换下来块洗。”
何妨想想点头同意,带着身汗确实不舒服,而且坐久说不定还会把椅子给盘圆润……噫~想想好恶心。
单纯热水泡泡就有很好保健效果,更何况还加些料,秦广林帮她弄段时间后,自己也臭不要脸挤进来起泡。
跑完步回到何妨住处,等着何妨洗完澡,秦广林提溜着桶装上大半桶放到床前,把书桌前椅子搬过来坐下,脱掉鞋就伸进去哎呦哎呦适应水温。
“好,可以,放进来吧。”秦广林拍拍床叫何妨过来。
“提前过上老年养生生活。”他靠在椅子上感慨着。
还别说,两个人面对面坐着,四只脚丫子放个桶里,特别舒坦。
虚虚挥下,“什那啥,赶紧跑。”
秦广林耸耸肩,没再出声,慢悠悠朝前面跑去。
每天运动下,胃口反而会更好,他明显感觉到跑步以后自己吃得好像更多点……
前些日子跟何妨说起这事,何妨只是问他体重变没变,就把他想要放弃想法堵回去——虽然吃得更多,但体重确实没变。
仔细想想,应该是变得更结实吧,吃得更多却没更胖,根据物质守恒定律和量子力学那些乱七八糟东西胡乱分析下,秦广林觉得真相应该是这样。
啪嗒啪嗒泡十几分钟,秦广林穿上何妨帮他买拖鞋———蓝色大号拖鞋,上面还带着两只靠在起熊猫,跟何妨那双红色小拖鞋刚好是情侣款,刚开始时候还让他心里美很久。
不管什都要成双成对。
“抬脚。”他拿着毛巾蹲下身子。
何妨听话把脚丫伸出来,抿着嘴等他帮自己擦干。
虽然被他握着脚时候心
“新时代青年……别乱动。”何妨察觉到他脚丫子在桶底不老实对着自己磨蹭,轻轻抬起来把他脚踩在下面,“改天给你买点枸杞带着,你拿个保温杯天天泡水喝,就齐活。”
“嘿,真把当成老头?”
“反正最后都要走到那步,你略过过程直达终点,提前过上退休生活不好吗?”
“嗯,再找个看大门工作,直接领先同龄人四十多年。”
秦广林瘫在椅子上应付两句,看着何妨红扑扑小脸,忽然心里感觉到不平衡,“明天带些衣服过来。”
消去赘肉,留下肌肉。
虽然在镜子里看不出来,但这坚持下去肯定会有变化。
而且现在精神比之前好很多,每天运动下果然不是坏事。
同样坚持下来还有何妨泡脚,每天十几分钟已经成常态,上次来月事时虽然还是痛会儿,不过比之前要好很多。
养树需护根,养人需护脚,睡前盆汤,胜过开药方。
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