郭盾经受住
这个考验，他成功地守住第
位置，虽然后方特立尼达和多巴哥队第三棒已经距离他很近，但是他确实没有自乱阵脚，让自己出现节奏失衡，最终溃败情形，这就已经是种胜利。
在郭盾下场时，张子义朝他竖个拇指，而邱文更是脸开心地对他道——“老郭，干得漂亮！”
第四道上，李俊豪在接到接力棒之后，就开始全速向前冲击。
自从他玻璃心被苏白刺激到痊愈之后，就有点矫枉过正样子，从玻璃心变成颗钢铁心脏，在赛道上满满是股子‘舍
其谁’气势。
张子义和邱文稍后要跑男女混合4x400米比赛，在刚刚前两棒中，他们俩确实已经尽全力，但是也绝对没到拼命状态。
比赛，为什
让他们跑起来感觉格外地疲惫？
当最后接力棒被交到第三棒选手们手上时，邱文居然仍旧是精神奕奕，他还在对着前方郭盾嗷嗷地叫着——老郭加油啊！！！！
在邱文身后几个选手在喘完气之后，都特地抬头看眼邱文衣服上号码牌和姓名，在心里死死地记住这个来自中国队，叫做‘邱文’选手。
赛道上，第三棒郭盾接到接力棒之后，他和后方几个选手其实已经有定距离，他又因为前方张子义、邱文两人强力，此时天然就在最内道，根本不需要考虑抢道问题。
在400米单项上，郭盾当前实力是不如张子义和邱文，可在苏白手底下训练这长时间，郭盾实力也还是有所提升，早已经不是当年46秒68这样水准。
后两棒中，郭盾需要做到是‘稳’，而他李俊豪要做到就是‘冲’！
要知道，各国第四棒选手，基本都是各个队伍最强棒，在李俊豪后方这些选手，不说他们都
而郭盾明白，他绝对速度能力不行，又不像张子义样，突然就开窍，那他在这个接力队里，绝对不是最重要棒，可是他也有他自己优点，就是稳。
他稳不仅在于心态，也在于节奏，在面对劣势战况时，他可以稳得住，在面对又是战况时，哪怕此时前方没有任何人可以参考，但他仍旧可以保持住自己速度，没有丝毫慌张变形。
郭盾知道，后方特立尼达和多巴哥还有南非选手很有可能在400米单圈速度成绩上比他要好，但即便如此，他也没有强行改变自己节奏。
他稳稳地守住自己状态，他知道后方选手正在逼近，但是他更知道，如果自己连这个‘稳’字都守不住，如果他试图在这个时候强行改变节奏拉升速度，那唯结果就是得不偿失。
体育频道解说席上，李森在看到郭盾状态时，也忍不住地感慨：“郭盾这个节奏，真‘稳’，在赛场上，被后方敌人这样逼近，他还能守住自己速度节奏，丝不苟，这点，对于任何选手来说，都是个巨大难关和考验。”
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