在看完苏白训练方案之后,裴晋安长长地叹口气——苏白这个训练方案,方向清晰、目明确,各个训练组合都有非常明确改善目标
“只要严格按照计划执行,确保张子义至少可以拿下个奥运达标成绩。”
裴晋安听到这里,用手指点点桌面,然后翻开苏白训练方案,开始逐字逐句地看起来。
比起苏白以往虽然追求高强度,但同时也刻意缩短训练时间,追求效率自控与对选手身体全面能力发掘训练方案。
这份训练方案上,不仅训练强度高、对选手身体负荷明显加强,而且训练时长明显拉长,不仅追求技巧上调整,显然还有许多是对选手身体素质全面增强。
这种身体素质全面增强和强行拉升,虽然在短期内足以快速提升选手身体素质,但是由于提升得太过迫切,对选手身体来说就是个很大负担。
选手们今天回来,也知道苏白肯定会在今天把选择权交到张子义手中,于是他也直在办公室里呆着,等待苏白带来回答。
苏白在裴晋安办公室门口敲下门,然后才在裴晋安招呼下进他办公室。
他在裴晋安示意下坐下之后,然后把手里新方案递到裴晋安手中。
裴晋安接过苏白手里训练方案,上面明明白白地写着——《张子义奥运周期冲刺特训方案》。
裴晋安没有先翻开这个方案,只是将它拿在手中,然后抬头看眼苏白:“他选拼把?”
如果在训练过程之中,监控不到位,随时都会有选手各个部分肌肉关节过劳磨损、因为训练量超负荷而出现应激性骨折之类身体损伤。
即便控制到位,没有身体损伤,但是人体对强度负荷量也总是有限,现在张子义还年轻,这种训练可以让他实力在短期内快速提升,可这也等于是将他之后潜力提前挖空,也会因为身体负担过重,到定阶段后,就会让他身体机能出现快速下滑。
苏白在训练空间中,进行无数次组合调整,可不论他怎样调整,但凡想要让张子义可以在这年时间内冲进44秒90以内,就势必会出现这样情形。
他所能做到,就是将切危险,尽可能地削弱,让张子义之后受到负面影响最大程度缩减。
裴晋安坐在办公桌前,条条地核对着苏白训练方案,也条条地跟苏白确认方案目。两人问答,直到把整份训练方案都过完遍。
苏白点点头。
“……”裴晋安顿时就觉得手里方案又更沉几分,他最终叹口气:“唉……这孩子。”
其实,在苏白当时说出那个可能之后,教练组教练们心里也都清楚,张子义最终有可能会做出怎样决定。
可是,当他真正做出这个决定之后,不论是谁,心里也不会真就觉得痛快和理所应当。
沉默会儿后,裴晋安抬头对苏白道:“你这方案,有多少把握?”
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