作为
个教练，他所需要做
，虽然大多数情况下只是理论上指导，但是大多数训练手段，他也都会在系统空间中亲自进行尝试。
系统中模拟运动员为他提供
运用相应训练技巧后，可以合理预测变化轨迹，而他自己在训练上尝试，则能够在训练过程中得到另外部分相对‘感性’验证。
在系统训练课程中，他这种做法也意外得到系统教练认可。
从某种意义上来说，在系统中维系训练，也延续他自己曾经作为个运动员梦想。
总之，不论如何，苏白‘金字塔挑战’视频算是录制完毕，而在第二天，国家队选手们也战战兢兢地录制各自金字塔速度训练相应视频，卑微是，15名选手之中，速度变化幅度控制得最好张子义，5趟200米跑下来，速度变化幅度也在0.36，距离苏白前天定下0.25标准还相差甚远。
种未知答案当场给苏白套上层神秘光环。
反正吧，虽然他们也不知道怎
回事，但是小白教练牛逼就对！
更衣室里，苏白换身衣服，又稍微进行下简单拉伸，然后个人笑起来。
应该说，他也没想到田管中心居然搞金字塔挑战这个项目，但是就像是他对他队员们说样，他在短跑项目上，绝对速度天赋不太能行，但是如果只是说速度控制能力话，其实他天赋倒是意外地不错。
这些也是在他得到系统后，才逐步发觉。
苏白在看过所有人成绩之后，也并没有说什话，只是露出微微笑容，但在他扫视之下，田径队众人都只能抬头挺胸绷紧自己皮，不敢多说什讨饶话。
这段画面就这样被记录到节目组摄像机镜头之中，以至于在田径队这个‘金字塔挑战发起视频花絮’播出之后，网络上前秒还在为田径队众人帅气而嗷嗷叫时，下秒就被花絮里怂成狗众人惹得阵爆笑。
以苏白为首‘金字塔挑战视频’发布之后，正如节目组预料样，在网络上掀起阵挑
只是，他原本练项目是100米短跑，100米虽然也需要节奏，但是它更多需要就是强大爆发力、力量速度，还有在绝对速度上高速保持能力。
在这些项目上，他天赋都算平平，所以他刚刚对队员们说得话也确实是真心，与其对自己进行训练，勉强让自己成绩从10秒88进步到10秒30，这对于国内短跑项目来说，并没有任何意义。
那样话，他至多也就是从个勉强跑进国水准运动员，变成个国内百米成绩前十选手罢。
在他转型成教练后，他只需要能够帮助像方宇这样选手，成绩提升哪怕0.01秒，也比他自己成绩提升0.5秒要有意义得多。
至于他之所以能够在金字塔挑战上跑出这样成绩，靠当然还是在系统偶像训练空间中练习。
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