特别是对于高速下
时间节奏控制，对于
般运动员来说，都需要大量训练来保持自己对于这种速度节奏敏锐感觉。
他们家教练吧……要说对于他们训练中速度节奏敏锐度，那是能够看得非常精确
苏白站在训练场赛道上，倒是没有管边上其他运动员是怎
看，他这会儿其实心中略微有点感慨。
在年之前，他还是在训练场上接受教练指导、训练队员，而在年之后，他只是站在跑道上进行次挑战，边上站着已经不是他曾经教练，而是由他手带起来，有
各种突破选手们。
这种感觉让苏白这会儿心里有些莫名复杂。
“小白，加油！”
就在苏白脑子里思绪纷飞时，边上突然传来这句加油声。
统’中最‘偶像’个功能。
……这或许是这个系统最后倔强？
苏白没有再多想什，而是直接跟现场跟随导演打个招呼，然后就开始独自热身起来，而在他热身完毕之后，他也站到金字塔速度训练赛道起跑器前。
现场助理教练早已经在原地准备就绪，他们平时辅助队里队员进行这个训练已经无比熟练，在苏白站到赛道前时，助理教练就直接向苏白询问，需要进行哪个级别训练。
苏白眯眯眼，然后笑道：“那就……27秒吧。”
苏白转头看，是正脸认真地看向他崔洛恒，然后，他队里其他队员们也纷纷对他挥挥手，对他喊起加油。
从去年到今年，这年时间变化，让苏白有些恍惚，然后，他笑笑，蹲下身，进入预备状态。
边上担任发令员助理教练眼看苏白已经做好准备，于是当即喊出各就位、预备，然后击发手里发令枪。
赛道旁，这些队员们也是第次看自家教练进行这个金字塔速度训练，众人眼中都带着新奇模样，甚至还有胆大，在暗中低声讨论，自家教练究竟能跑准几次——毕竟，27秒这个速度，靠就是运动员自己对于时间把握，并不是说27秒就27秒。
在运动训练之中，有种正确运动动作技能学习和遗忘规律，运动员如果长时间不进行训练话，哪怕原本非常纯熟技巧，也会有所生疏。
27秒金字塔速度训练，即是以27秒速度跑200米全程，同时每次200米之间，可以休息时间是4*27秒，即1分48秒，训练全程需要进行7个200米跑。
听到这个数据时，在场选手们都愣下——要知道，哪怕是他们，最初在进行这个金字塔训练时，也是从30秒这档开始进行尝试。
从30秒这档进阶到27秒，队里进度最快邱文也花费不少时间。
郭盾听到苏白报出数据后，愣愣，然后转头看向邱文：“小邱，你确定小白教练他以前成绩是不好吧？”
邱文听到这句话，当即眨眨眼，立刻摇头不认：“
可没有这说！”
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