赛道旁,现场教练们可以看到,如果说第个百米赛段,拥有绝对优势是胡力话,那在第二个百米,两位选手开始放大步调整自身速度节奏时,张伟就逐步有他优势。
不能说胡力他速度节奏控制得不好,而是张伟在调整速度和步幅时,明显他步伐过度更为自然,速度损失也要更少。
而和胡力不同是,张伟节奏调整,明显不是像胡力样,直接调整到大约自身80%速度,而像是对自身速度控制留有余力,在这个赛段之中节奏还能有所起伏,似乎是在寻找最适合自身速度。
赛道旁,何申和赵和平在看到张伟节奏调整之后,都皱下眉头。
“张伟这个节奏……”何申有些疑惑,张伟
有效,但在成绩到达定程度之后,就会越来越难,因为他短板就在那里,如果不将它补上,就无法让他成绩更有效地提高。
这两周时间以来,苏白在张伟和胡力各自训练之中,分别结合他们优势与劣势,逐步调整他们训练方案,最终目就是让优势更为凸出,同时再逐步修补劣势。
两人之间技术特性,经过这段时间调整,其成果已经逐步显现在现在赛场上。
起跑阶段,胡力明显获得较大优势,他在起跑过弯时,速度几乎没有受到多少损失,在过弯之后,初始速度积累之下,让他更快、更迅速地完成提速,在第个百米赛段中,对张伟有十分明显压制优势。
这在过往是十分鲜见!
赛道上,胡力对于自己速度也有些吃惊,他知道,苏白肯定是对于他们速度和成绩提升有信心,所以才这直接痛快地让所有教练组成员都可以来直接观看他们公开测试,但是真正在赛道上以他习惯400米节奏放开跑之后,他才明确地感受到,仅仅是两周时间,他状态有多少提升。
在胡力身后,张伟对于胡力起跑速度也感到有些诧异,两人之间在第个百米处形成速度差让他心里跳,但他同时也想起苏白对他叮嘱:不要管别人速度,相信你自己节奏,保持你自己节奏,好好跑。
脑海之中适时出现这个苏白提醒,让张伟摒弃心中有瞬间升起焦虑,他也全身心地投入到赛道之上,让自己保持应有节奏与速度,让自己以最佳状态在赛道上动起来。
也正是在控制住自己心态之后,张伟隐约察觉到,自己身体中力量似乎比过去要强些,原本过去在赛道上时,他偶尔会在心里产生’此时应该加速’念头,但是他力量会限制他,让他有种力有未逮感觉,无法从心所欲地按照自己心中应该加速想法提升速度,所以他只能按照尽可能好状态,来安排自身速度节奏。
现在则不同,他发现自己在赛道上已经可以顺利地按照自己理想节奏调整速度,这让他对于自己节奏控制又有更进步信心。
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