看到江东见脸上惊诧
表情，苏白微微笑
笑，然后点头：“是，他100米和200米成绩都会有所提升，但是他最终最适合项目，还是400米。”
说完之后，苏白跟江东见交代
下邱文等三人需要关注训练重点，然后转身往教练办公室去，他准备去整理下张伟和胡力两个训练计划。
被丢在原地江东见愣下，然后盯着苏白背影，心情十分复杂——那什
，邱文他原本也是队里100米和200米重点培养选手啊，如果他100米和200米成绩能够大幅度提升话……
江东见想想队里100米和200米专项选手，今后各自专项成绩有可能跑不过个400米专项选手未来，不禁在心里对队里100米和200米选手流下同情眼泪。
就直处于’速度障碍’状态中，提升速度非常地缓慢。
这种状态，并没有因为邱文持续加大自身力量训练量而得到突破，这才让队里开始判断他个人实力提升已经到达个非常缓慢成长坡度，认为他之后已经缺乏成长空间。
但是，就算如此，从训练数据之中也可以看出，邱文各方面肌肉力量都已经到达个较高标准。
江东见在看完数据之后，也迟疑地道：“邱文肌肉力量等方面训练已经进行得很到位，他肌肉力量已经超过队里绝大部分短跑运动员。”
苏白点点头：“是，就是这样。”顿顿，苏白道：“邱文身上，其实完全不缺乏力量，他缺乏是将这些力量运用出来技巧和方式。”
“目前这个阶段，持续让他进行力量训练，确实也是个训练方向，但是这个训练方向想要获得突破太难，并且即使因为力量训练突破获得成绩进展，实际上他个人所遇到’速度障碍’并没有得到突破，他还是不会运用自己身体内庞大肢体力量。”
“这就是空有宝山而不自知状态。”
“
确实是需要他提升绝对速度，但是这种提升是建立在他知道怎样运用自己力量，让自己速度得以提升前提下，需要他知道怎样让自己蹬地更加有力、怎样在起跑时候，更好、更合理地运用发力方式让他起跑加速度更强，而这些，都不是通过普通加强力量训练所能够达到，他需要是技巧方面锻炼，以及技巧方面改善。”
苏白说法让江东见愣，在苏白这说之前，他完全没有发现，邱文身上还有这样问题……
但是他马上想到：“如果这样话，意思是，其实通过这些方面训练，邱文百米成绩和200米成绩其实也会获得大幅度提高？”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
