哪怕他
速度耐力天赋再强，在体能消耗过剧时候，都会难免速度下滑。
果然，在第三个百米赛段时，邱文虽然始终维持着他印象中’中速’状态，但是实际上他体能消耗已经逐渐累积、加剧，让他速度不由自主地开始下滑。
在邱文努力咬牙稳住自己速度同时，原本在他后方张伟、胡力逐渐追上
他——这种被胡力和张伟在背后追赶感觉，让邱文心中又有
丝不由自主慌张，他咬着牙试图维持自己速度，但是还是陷入和胡力、张伟拉锯战之中。
这种拉锯战战场，完全不适合对节奏把握还有缺失邱文，很快，他失去对最初节奏记忆，只能凭借自己天赋基础在第300米赛段上和胡力、张伟两人陷入纠缠。
所幸，他还记得吴胜平交代，最后1个百米，他身体微微前倾，摆出百米起跑阶段加速跑姿态，加大自己摆臂幅度、尽量通过更大幅度摆臂带动身体动能，达到最后冲刺段落加速冲刺目。
录下邱文400米测试成绩，则作为今天训练、测试全程记录、二则为今后邱文训练做些相应技术动作和节奏分析。
赛道起点处，邱文比起昨天测试又更放松些，他知道自己转项目到400米基本没有问题，并且他完全相信苏白所说，他在400米项目上是有着足够天赋。
既然如此，他也无需慌张，只要认真训练、乖乖听教练们指示就行。
起跑线上，邱文踩着起跑器，两手撑地，眼里闪着兴奋火苗，等待助理教练起跑发令。
当’砰’声发令枪响，邱文认真按照吴胜平指示，从弯道上全速起跑，开始向今天第次测试发起挑战！
他努力地控制着自己呼吸，在冲刺加速跑状态中，试图找回自己更快速度状态。
在邱文前后，胡力和张伟两人速度也不慢，作为资深400米运动员，他们过往成绩
赛道外，吴胜平等人都在认真地看着赛道上邱文——今天他仍旧被安排在第七赛道，两侧前后省队400米选手张伟、胡力也没有调整位置。
从起跑到200米位置前半赛段，邱文较好地执行吴胜平要求，基本将速度控制在他平时训练节奏上，而从第200米到300米赛段开始，邱文按照记忆中，赛前吴胜平对他指示进行节奏上变化控制。
赛道外，吴胜平眉头拧：“不对，这个步频快，比之前
让他做匀速练习有偏差。”
吴胜平在测试前，分别让邱文进行中速匀速跑和百米起跑段落加速跑记忆练习，按照吴胜平要求，目前这个赛段，邱文需要将节奏调整到中速匀速跑节奏，但是邱文目前步幅、步频和测试之前练习已经有定速度偏差。
按照这个速度偏差，会加剧邱文体能消耗，增加他疲惫感，从而削弱他在第4个百米赛段冲刺能力。
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