赛道上器材?
赵和平挑挑眉,然后笑道:“可以。”
听到这个答复,苏白眼睛亮,然后指向赛道旁个并不算显眼设备:“那分段报时器也可以用吗?”
苏白问题让赵和平笑起来,他没想到苏白居然想这个招儿,这个分段报时器可以设定指定秒数报时,让选手在进行分段训练时候,能够更加清晰准确地意识到自己当前速度节奏是否正确。
对于目前没有进行过400米专项训练邱文来说,有分段报时提示,确实能够更加清晰地解到自己当前节奏是否准确。
有所发挥。
邱文个人属性面板之中显示,他速度耐力、力量耐力等数值都远远高过其它普通数值,但是他在400米又或者整个短跑项目上也不是没有缺陷,邱文属性面板中节奏感项上,数据较为中庸,也就是说,目前临时进行测试情况下,邱文自身节奏控制和速度分配恐怕时难以达到理想状态。
这个该怎办?
苏白揉揉自己额头,于是决定将对邱文讲解重点放到’速度分配’这项上,同时开始在心里计算应该怎样向邱文更加简洁明地进行配速讲解。
在苏白边上,不论是助理教练、赵和平又或者邱文都没有开口说话影响苏白思考。
当然,这并不是说严格遵循分段报时器信号提示绝对有效,这也有可能影响到邱文自身节奏发挥,从而导致邱文整体成绩崩盘。
但是赵和平既然将邱文第次训练指导交给苏白来做,他就不会额外多说什,而是站在旁认真地观察苏白到底准备怎样处理当前情况。
接下来时间里,苏白直接让邱文反复进行8组100米试跑并记录下邱文这8组试跑测试数据,最后给邱文20分钟休息时间,在这20分钟休息时间里,苏白简单扼要地跟邱文讲解400米跑关键元素,以及他为邱文准备好400米速度节奏安排。
“不要管你身边另外两位选手,你没有进行过专项训练,而且你节奏和他们也不可能相同,不要让他们领跑带慢你速度,记住你20
从苏白拿过训练业务档案开始翻阅开始,邱文就明白,接下来对自己进行测试前整体战术指导人是苏白。
他并没有因为苏白并不是正式教练而有什不满情绪,毕竟,今天上午在教练办公室里,真正点出他可能具备400米天赋人,其实正是苏白本人。
所有人都安静地等待着苏白思考结果,而助理教练在赵和平指示下,已经找到队里仅有2位400米运动员,示意他们立刻热身,稍后需要他们参与到场临时测试赛之中。
在安静而无人打扰数分钟思考之后,苏白终于脱离沉思状态,他扭头看向邱文,直接把邱文带到赛道边,然后回头看向他师父赵和平。
“师父,会儿测试,赛道上器材都可以正常使用吗?”
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