而在摸索到他这种负荷度时,两个队伍教练都对他身体素质有全新认识。
用张烨话来说——‘你小子这个身体素质,那就别怪们往死里造!’
当然,说归这说,不论是花滑队还是田径队,在针对他训练计划,也都是不断小心地在摸索、调整,不敢有丝毫放松。
加利亚尔多跟着伊莉莎到花滑队陆上训练馆时,先看自然是
,称他作品为’冰上艺术品’,但是迄今为止,他还没有遇到个能够完全呈现他艺术感觉选手。
加利亚尔多他当然明白,这些花滑运动员虽然需要兼顾艺术,但是花滑作为项竞技运动,他们当然更为注重’技术’执行,但在看到苏哲表演之后,他忽然又觉得,自己所直追求’冰上艺术极致’有个可能是最好执行者。
在到达宾馆,将行李放下之后,加利亚尔多听说苏哲还在训练,就干脆地迈开步伐,表示打算去看看苏哲训练情况。
伊莉莎愣下才想起来,她好像还没跟自己老师说过,苏哲并不是普通花滑选手,他每天训练除花滑之外,还有短跑……现在这个时间点,他应该已经完成所有花滑训练,正在进行短跑练习才对。
正如伊莉莎所想,苏哲这会儿正在花滑馆陆上训练场进行短跑专项训练,与花滑即使在训练中也有着各种优雅美感训练不同,百米训练则是更加单纯速度与力量展示。
此时训练场中,除苏哲之外,还有几个花滑队小队员,包括陈恩在内,都在进行陆上训练,虽然苏哲已经在陆上训练馆进行短跑训练有段时间,但是他们每每看到在进行短跑训练苏哲时,都还是忍不住投去关注目光。
实在是,在跑道上苏哲和在冰上苏哲有着完全不同气质与表现,跑道上挥汗如雨目光如炬苏哲,以及他所呈现出来力与美,都让他们忍不住啧啧称奇。
跑道旁,苏哲与他家老爹苏寅生并没有在意边上花滑队小队员们关注,这段时间训练以来,他家老爹还有国家队里诸如张烨、田方正等人,对他短跑技术基本都摸个底朝天,张烨、田方正倒还好,都觉得是他家老爹从小给教出来,但是每当他家老爹来给他训练时候,他都要头皮发麻地假装切无事发生。
这段时间以来,因为花滑备战,他田径相关训练已经降低到最低限度,因为他当前起跑技巧、加速技巧等等都已经相对成熟,目前他训练排程中,占比最大是髋、膝、踝训练,包括但不限于三个关节灵活性、三个关节肌肉群训练、快速力量和快速力量耐力训练等等,这些训练目都是为提升他全程步幅能力。
对于他在花滑训练之后再进行短跑训练’负荷度’,目前花滑队和田径队也算是已经摸索到适度边缘,既可以在训练中启动他生物适应机制,又不会使他超负荷承受,损伤身体。
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