历史

第67章(4 / 6)

这个数据成果,就是此次冬训中,希望苏哲能够达成重要技术内容之

在苏寅生几人在研究数据同时,苏哲仍旧在丝不苟地完成自己指定力量训练内容。

不论是在系统空间内训练,或是在他家老爹苏寅生为他制定训练计划中,力量训练对于短跑运动员而言,都是不可忽视环。

句形容短跑话说得非常精准——短跑是以快速力量为根基、技术为纽带、充分动员身体能量进行速度对抗体育项目。

从这句话中,就可以看出,力量这个因素,在短跑运动员整体素质之中占据重要比重。

比赛之中,成绩有明显提升……真不得不说,苏老虎敢和吕飞起制定下这样训练计划,真是个狠人,而哲少能把这些计划丝不苟地完成,也是个狼灭。】

想想也是,多少人天8个小时上班,期间都要溜号走神,或者刷刷手机换换脑子,或者和同事闲聊两句舒缓下。

真正将全部心神投入到大量枯燥、乏味训练中,并且能够长时间坚持下来,毫无疑问,都是值得让人敬佩英雄。

国家田径队,田径馆中,张烨也正对着苏寅生,这样感慨。

“啧,老苏,你们家阿哲,这个自制力和专注力,真。”

“阿哲,你还可以吗?”

在苏哲身旁,是协助他进行力量训练助理教练张正水,他在苏哲停下间歇休息时,帮苏哲接过他手中杠铃,让他可以稍微缓口气。

“谢谢,还好。”

苏哲从边上器械上抓过自己汗巾,将额头和脸上、胸前汗水逐擦拭干净,然后接过张正水给他送来体能饮料喝口。

现在还是冬训前期,当前训练目是调整身体状态、发展专项身体素质,

张烨摸着下巴,将视线瞥向正在进行力量训练苏哲,助理教练正在苏哲身边全程紧盯,防止苏哲在大体量力量训练过程中出现意外受伤情况。

苏寅生和张烨则在记录分析与苏哲有关相关数据,同时在与数据组进行沟通——之前世锦赛集训后期时,他们发现苏哲身高已经增长到1米79.5,或许是由于几个月以来不间断训练,促使苏哲身高意外增长。

这2.5cm身高,完美按照最佳地比例长在苏哲身上,这是个让人惊喜好消息,但是当时,苏哲已经按照数据组计算结果,达成步幅与步频最佳协调数值练习,如果再根据新身高重新计算步幅,在当时是绝对来不及让苏哲完成相应训练

因此,调整步幅、步频计划在当时就暂时搁置

此次冬训开始,教练组当然不能错过这次新调整机会,众人根据苏哲在世锦赛预赛、半决赛与决赛中实战表现,结合他身高增长幅度和当前具体身高腿长等数据,在建立相对应人体模型后,通过计算组大量模拟计算实验,终于再次得出当前最适合苏哲步幅与步频。

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