历史

第59章(5 / 6)

只有4天时间……甚至远远不够完成系统提供爆发力训练阶段训练方案。

即便如此,苏哲还是没有犹豫,在4天时间内,连续开启训练空间,开始持续不断地完成系统所系统训练方案。

哪怕只有点提升可能,他也不会在这种时候错过。

在这4天时间里,不仅是每天晚上要在训练空间中不断地挑战系统所提供种种训练项目,在白天,苏哲同样需要在亚运村训练室中,完成各项轻度维持竞技状态简单训练。

与此同时,苏寅生和短跑教练组在这几天时间里,也在不断地盯着4*100米接力队队员们,为所有人更进步拆解技术细节,让所有队员记住在赛道上按照怎样距离标记最为关键起跑标志线,同时让4人进行交接棒上默契性训练。

分段赛段中,哪怕每个十米赛段与盖特这样顶尖选手之间只有0.02-0.05秒之间差距,其所造成劣势也是毁灭性

这个楼主最终总结道:哲少在最后40米赛段中,已经达到与盖特相同,甚至有机会反超盖特水准,旦能够将前40米成绩提升,那相信,哲少必将拥有能够与盖特等人相比肩实力,突破10秒大关也不会有任何问题!

这个结论得到许多人认同,同时也让大家开始期待,苏哲成绩更进天!

D国,亚运村

在比赛结束当晚,返回亚运村苏哲从邵星辰处又收到组精彩绝伦照片,在道谢之后,同样将照片传到自己微博上,并记录下自己在赛场上心情。

10月10日,上午8点,亚运村训练室

在这亚运村8号楼训练室中,4*100米短跑队队员们再次在此集结,最临出发前最后准备。

在此前几天,苏哲与赵志宣、王铭、孟浩以及又尝试过几次合练,从此前状态上来看,接力队整体状态还算稳定,其中最好次成绩,已经跑进38秒30。

这些

而在发布完照片推送后,苏哲并没有为自己留下更多休息时间,而是又重新将注意力放到接下来比赛与训练之中。

仅仅是4天之后,10月10日,中国队就将面临4*100米挑战,届时,他们短跑队势必要面临来自其他强国压力。

想到这里,苏哲在查看过两次赛事结算后获得总计5点自由属性点后,复盘自己当前弱势方向,将其中两点再次加到爆发力上,并在当晚就再度开启训练空间,准备开始进行开拓爆发力相应训练。

或许是由于他此次选择次性在爆发力属性上增加两个属性点,苏哲在得到系统提供训练方案后,发现此次训练计划在难度上几乎可以称得上是呈指数级上升

在看到这个训练方案后,苏哲也只能无奈地摇头,事实上,系统这个训练方案,可以说是十分合理,想要提升爆发力,又哪里真能够那简单呢?

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