全场气氛已经被炒热,这现场效果连导演都始料未及,个访谈节目,跟综艺节目样热闹,国家台向以严肃著称,唐夏医院都是人才,在国家台都敢玩这开心,有真本事才有这样底气。
观众大笑声中,王主任说:“高血脂有两种,原发性和继发,继发是别疾病引起,比如说糖尿病、慢性肾病,甲状腺功能低下,都有血脂增高表现。另种就是不明原因血脂过高。这个病治疗,是吃药,二是食疗。”
“首先得调理饮食,你得控制食量,你每天吃老多东西,摄入大量热量,你却不爱不爱动,正常人还会变胖呢,何况是高血脂病人。第二,饮食清淡,酒肉这类最好少吃,馋可以吃鱼。第三,炒菜油不要用动物油,不要吃动物内脏,什奶油啊,糖果呀,饮料啊,甜东西也要少吃,总之,不要太胖。胖不仅影响健康,也影响美观。看们院长,他就很瘦,多好看。”
唐夏无语,再调侃他
李主任笑道:“那就不客气,大家别换台,要说。首先蜂蜜水是好东西,每天喝点蜂蜜水,对高血压,便秘、十二指肠溃疡都有治疗效果。再个玉米须子,这东西很常见,玉米地里片片玉米,快成熟时候头顶那个玉米须子,煎水,汁取出来,放上冰糖当茶喝,健脾祛湿,平肝潜阳,适合高血压综合症。再个菊花苦丁茶,这个茶清热败毒,降血压,降血脂。还有个家里很常见糖醋蒜,你每天吃半头蒜,喝点糖醋汁,连着吃个月,对顽固性高血压都有效果。”
糖蒜大家经常吃,没想到效果这好,大家第反应就是:不太信。
李主任也不着急,心态特别好,“不信你们可以试试,糖蒜不好吃吗?”
节目播出时候闲没事网友在弹幕上打架,对于不爱吃人,糖蒜就是个灾难。
李主任看现场观众表情,“爱吃可以试试,不爱吃就试试别,看网上有句话,你但凡有点花生米,都不至于醉成这样,你们是不是常说这句话?”
现场都笑到不行,“对!”
李主任笑着道:“就咱们家里常吃醋泡花生米,定要是生花生米,用醋泡五天,每天早上吃个十几粒,不仅降血压、降血脂,还能降低胆固醇。降压东西多去,什芹菜、洋葱啊、葛根粉、山楂、决明子这些,都是可以降压,能给你们说出上百种,咱们给别病留点时间,就说这几样家里常见,剩下就不多说。”
掌声过后,王静道:“李主任不愧是养生专家,给大家分享这多预防高血压好食材,再次感谢李主任,辛苦啦!除高血压还有高血脂、冠心病,都是老年人常见疾病,谁给们讲讲,高血脂怎调理?是王主任呢,还是坐在咱们贵人位置上院长?”
王主任举手,“还是先来吧,们院长般是最后发言。”
唐夏扶额,他想扣他们工资。
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