练得还是初次优化版
炼体三十六式，效果和现在国家新版发行炼体三十六式差不多。
当然他不算初学者，之前就有
些积累。
不过年，不算其他话，光提升到武者学徒身体素质倒是足够
。
终于到武者学徒普及时代吗？
“是学长你教好啊，
觉得进步特别快！”宋婷婷心中毫无自己是弱渣觉悟，兴奋地说道。
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