黄娅鸥很茫然,“啊?不知道,好几年没跑过200。”
而且刚才训练中她们也只是跑弯道,个在第道个在第三道,然后又交换下道次再跑次,并没有跑完200米全程。
“不是这个问题。”曼利说,“黄在弯道上速度损失几乎没有,她有非常出色节奏感和平衡感。苏也可以做到这点,但想苏是通过大量重复有意识练习来获得这个技能,而黄,想她作为个跨栏运动员大概没多少机会进行这种练习。”
陈焕之很郁闷,“可平时也经常跑200啊,就不说作为个专门田径项目跑,平时做百米速度耐力练习时候也经常跑就是三个200米组,节课六组起步啊。”
学院体育博士,然而那是个以篮球和排球而闻名学校,之后直担任高中田径教练,当然成绩还是不错,不过可以说之前他执教经验直只限于青少年。
陈焕之深深地疑问:靠谱吗?
不是她自大,现在她在田径队跟熊猫个级别,同时担任稀有动物和吉祥物职责,她教练肯定是田管中心精挑细选,就曼利先生这履历,是怎被选中来教她?也不求是教出过好几个飞人世界名师——那样人也请不到——但最少得有高水平运动员执教经验吧。
结果对他最有信心居然是刘鑫源:“其实这人是挑,可选范围也不大,毕竟咱们只训个冬天,这个比较难找,除非像当初苏方方似,去人家队里跟着练。曼利以前跟其他教练起来中国开过讲座,去听过,确实是肚里有货。而且他现在不是供职于IMG嘛,其实咱们签是整个IMG教练团队,关键是背后数据分析师和他们那个囊括全美多少年比赛资料数据库,帮们找到你问题所在,能提出解决方案更好,提不出最少们找到问题。”
那也行吧。
陈焕之前三天专项训练课全都是弯道,会儿要求她全力冲刺跑、会儿要她把速度控制在多少多少跑,会儿在正常场地跑,会儿给她带到专门练弯道有坡度场地跑。
这个带坡度场地可以说是很大手笔,因为接近10°倾斜,它除能帮助200米、400米运动员练习弯道跑中克服向心力,几乎什都做不。除IMG这里,陈焕之从没见过别地方有这种场地,这次来她觉得光这个场地训练基本就值。
第三天时候黄娅鸥也过来跟着练次,她不管跑第几棒,都难免多少有点弯道,当然也需要练练,不过主项不是这个,安排课程表是周两次。
结果曼利说,“你知道,以前觉得你是你这个水平运动员中弯道技术最差,现在发现连跨栏运动员弯道也比你好。”
陈焕之口老血憋在心头,还得咽下去再擦擦嘴,礼貌地请教,“怎讲?200米好歹22秒1几,黄200米是……”她问黄娅鸥,“你200米能跑多少?”
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