这会儿徐指导不在,训练场上就是几个助理教练做主,像韩英这样曾经是队友不在少数,苏方方队内老大多年,又是在训自己妹妹,谁会那多事妨碍她呢?
苏圆圆愤然跑组4X250,跑完整个人大字型摊在场边,觉得自己都快死。
苏方方边看着她边完成自己训练,完事儿坐在她旁边,“你得更努力点、更有自信点圆圆,田径是这样子,胜者为王,败者无所有。们天赋不如人,所以只能比别人更努力,100米是陈焕之,200米是元绘云?别人都这说你就这信?”
苏圆圆大口喘着气说不出话,只能以目示意她:不然呢,跟陈焕之比100米?不现实吧。
“陈焕之般也不参加国内比赛。”苏方方抚过妹妹汗湿额头,“但是小元,你就这甘心认输?”
。”顺便挽回定金损失而已,毕竟田径队报销规定严格,像这种估计是不会给报销。
“塞西尔……”陈焕之回忆下,发现这个名字来自于个熟人,是她初登赛场那年世青赛复赛、还是半决赛对手?“记得她,那次在终点线摔倒,她从腿上跨过去没有踩到。”还有比赛前出言不逊,不过码归码吧。
“哦?还同场竞技过。”费诺克说,“她现在是英国田径希望之星,不过200米成绩要远远好于100米,这次也是她第次200米排名进入世界前20,所以这次斯德哥尔摩站,他们非去不可。”
200米……陈焕之想,200米可真让人发愁,般百米飞人200米总是差不到哪儿去,陈焕之也想做个100米、200米双料飞人,奈何人力有时而穷,肌耐力是真不行啊。
苏圆圆与陈焕之心有灵犀,这会儿也正在愁自己200米,“姐,不行,200米真不行,徐指都说不用练200。”
苏圆圆又喘会儿,终于能说出话,“就好好跑60和100不行吗?100米现在也没输她多少啊。”
没输多少。
苏方方脸都黑,她没好气地敲妹妹脑袋下,“别说这没志气话,你信,能跑200,你也样
苏方方不为所动,“你照说练,不行们就换种方法再练,你跟身体条件那像,能跑200你就也能,后程耐力不行就好好跑弯道。徐指说不用你就不练,你是为徐指才跑吗?”
苏圆圆苦着张小圆脸,可是对她这样短距离选手来说,练200真太累,非人累。
为拉后程耐力,练100时候经常要跑到150米,而练200时候就需要跑到250、300米,这方面苏圆圆跟陈焕之心有戚戚,以高速无氧状态跑完次300米,基本她命就去半条。
“别废话,”苏方方就差挥舞着小皮鞭,“跑。”
苏圆圆求助地看向负责她这边助理教练韩英,韩英微微笑,走开。
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